安神助眠茶 | 就是愛看書
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【失眠】杏仁茶紅棗蜂蜜5種茶安神助眠這5種人易失眠一定要飲! | 就是愛看書
2021年8月27日 — 5種茶讓你不用安眠藥也能睡 · 1. 紅棗洗淨後加入適量的水,開大火煮沸後轉小火,熬煮至水分蒸發、紅棗軟爛。 · 2. 再將紅棗搗碎,放涼後裝入乾淨的容器。 · 3 ... Read More
一覺到天亮!中醫師公開「安神茶」配方|壓力|睡眠 | 就是愛看書
2018年1月10日 — 1.玫瑰酸棗安神茶. ˙材料:酸棗仁2錢、玫瑰花2錢. ˙功用:疏肝解鬱,安神定心。 ˙適用對象:精神壓力大、腦袋想很多的人。 · 2.甘麥大棗湯. ˙材料:浮 ... Read More
助眠茶- 優惠推薦 | 就是愛看書
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失眠喝什麼茶?來杯安神靜心養生茶,還你品質睡眠! | 就是愛看書
2022年11月8日 — 睡眠障礙是多數現代人都有的文明病,長久下來都會對生活健康造成影響。推薦幾款助眠茶飲,告訴你失眠喝什麼茶才能好覺到天亮。 Read More
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2022年6月28日 — 6款睡前安神助眠茶推薦給你: · 1.洋甘菊-助眠花茶 · 2.檸檬香蜂草茶 · 3.檸檬馬鞭草茶 · 4.纈草茶 · 雖然纈草味道不為多數人喜愛,但是因西方傳統上對於纈草助 ... Read More
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《養心中醫.上:百病由心生,養心安神》好看嗎?作者楊力著由「境好出版」出版,ISBN:978-986-06215-5-6(平裝,NT$320,208面,2...