心情轉換很快 | 就是愛看書
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情緒變化極端.喜怒無常? 小心是躁鬱症!快檢視你是否有這些傾向 | 就是愛看書
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形容心情转变很快的词语有哪些? | 就是愛看書
2020年6月4日 — 形容心情转变很快的词语有哪些? · 1.变化莫测(biàn huà mò cè):形容事物变化多端,不可捉摸。 · 2.阴晴不定(yīn qíng bú dìng):一会儿是阴天一会是 ... Read More
研究證實:5分鐘內改變心情!7種迅速擺脫悲觀的方法 | 就是愛看書
2018年5月8日 — 不過,轉換心態的方法,其實都在轉瞬的念頭間牽動情感。根據研究. ... 而且找不到正確的方向,因此,先冷靜下來思考,換個思緒,很快的就會愉快許多。 Read More
轉換心情變快樂,不用1分鐘!——這裡有7個方法 | 就是愛看書
2015年8月19日 — 轉換心情變快樂,不用1分鐘!——這裡有7個方法 · 1、數一數生活中美好的事情. 遇到狀況時,人很容易自動就往消極的方向想,但其實我們的生活不是每件事都 ... Read More
我情绪转变很快,有时候心情非常过激时会用笔用力砸纸 | 就是愛看書
有时候与家人大吵大闹后过几个小时心情又会返回平常甚至是乐观态度,我家人也的确注意到我情绪转换的过快… Read More
徐重仁:不管多忙、多累,都一定要有「心境的轉換」 | 就是愛看書
2021年2月8日 — 到大自然走走,看到年輕人、老人、小孩,跟上班的情境不一樣,心情也跟著轉換,思考會開闊 ... 人的時間是有限的,你若無法好好掌握,很快就過去了。 Read More
如何快速轉換心情慢讀 | 就是愛看書
2021年2月6日 — 大家仔細想一想就會發現,肯定有那麼一次經歷,本來很好的心情因爲一件小事 ... 熟練,自如,從容使用英語的人從漢語思維向英語思維轉換的過程很快, ... Read More
當怒氣來的時候,急著撫平情緒是錯的!前台大醫師 | 就是愛看書
2016年11月8日 — 常有人問:「我學了各式各樣的情緒管理辦法,為什麼心情還是不時泛起波濤? ... 我很明確地回答:「不必平撫情緒。」為什麼? ... 還是很快冷靜下來? Read More
情緒起伏大,是躁鬱症嗎? | 就是愛看書
2020年4月15日 — 人有七情六慾,每個人每天的心情都不一樣,然而當情緒波動的幅度過大,影響生活和人際關係,就不能只單純當成心情不好了。情緒起伏到什麼程度需要就醫 ... Read More
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《改變情緒,就能改變自己》好看嗎?作者千江月著由「普天出版」出版,ISBN:978-986-389-768-2(平裝,NT$380,384面,21公分),...
《在乎別人,是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》方言文化 978-986-5480-06-6 (EPUB)
《在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》好看嗎?作者石原加受子著;駱香雅譯由「方...