吃維骨力保護軟骨無顯著效果 | 就是愛看書
其中退化性關節炎是膝蓋痛的重要因素之一,畢竟軟骨會隨著年紀逐漸磨損,而且身體新陳代謝逐漸變慢,關節潤滑不足,出現疼痛、僵硬、行動不便,「每一個人都會有一點退化性 ...
Skip醫師翁茂登表示,運動鍛鍊是預防骨質疏鬆的有效 途徑。(記者李榮/攝影)
膝蓋是人體的重要關節,支撐身體的重量,一旦 出現毛病或疼痛,為生活增添很多麻煩。很多上 了年紀的華人喜歡吃含有葡萄糖胺 (glucosamine,固樂沙敏)的保健藥,希望保 護軟骨,但到底有沒有用?
內科、運動醫學專科醫師翁茂登指出,膝蓋痛的 原因很多,如果排除掉膝蓋受傷的原因,就要再 看看是否有痛風、退化性關節炎、類風濕性關節 炎、肌腱炎等。其中退化性關節炎是膝蓋痛的重 要因素之一,畢竟軟骨會隨著年紀逐漸磨損,而 且身體新陳代謝逐漸變慢,關節潤滑不足,出現 疼痛、僵硬、行動不便,「每一個人都會有一點 退化性關節炎」。
不少華人對於有「吃固樂沙敏補充骨本的印 象」,可能是一家廠商家產品取名「維骨力」, 塑造出維持骨頭力量的想像。實際上,固樂沙敏 (葡萄糖胺)跟骨頭並沒有關係,葡萄糖胺是身 體內能自行合成物質,能提潤滑軟骨;服用葡萄 糖胺,即使有可能增進潤滑,但也無法讓關節變 ...
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