療癒創傷,我如何是我︰多重迷走神經的心理治療與應用 | 就是愛看書
![療癒創傷,我如何是我︰多重迷走神經的心理治療與應用](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年8月3日—療癒創傷,我如何是我︰多重迷走神經的心理治療與應用.ThePolyvagalTheoryinTherapy:EngagingtheRhythmofRegulation.黛比.黛娜.陳中偉.
![療癒創傷,我如何是我︰多重迷走神經的心理治療與應用](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
所有教育中最偉大的事,便是讓神經系統成為我們的同盟, 對抗共同的敵人。 ──威廉‧詹姆斯(WilliamJames)
如果在Google上用英文搜尋「多重迷走神經理論」,會出現超過五十萬條搜尋結果,如果搜尋「史蒂芬‧佩奇」,則會出現超過十五萬條結果。多重迷走神經理論經歷了一趟精彩的旅程,才從一個相對冷僻和具有爭議的理論,到讓今日的心理治療領域廣為接受。多重迷走神經理論可溯源至一九六九年佩奇博士早期關於心率異變性的研究,以及他的論文〈臨床互動期間,視覺化的生理狀態監測,有助於指引治療(visionthatmonitoringphysiologicalstatewouldbeahelpfulguidetothetherapistduringtheclinicalinteraction)。如同佩奇博士所言,在他「預見臨床工作者可運用這些技術時,並未意圖發展出一個新的理論」。多重迷走神經理論誕生自「迷走神經和佩奇博士當時測量的頻率,為何可以做為新生兒心理彈性,同時又是風險的指標」這個問題,透過解開謎團(它現在被稱為迷走神經悖論),佩奇博士創造出了多重迷走神經理論。以下三個組織原則可說是多重迷走神經理論的核心。
階層(Hierarchy):自律神經系統通過三種途徑回應身體感官和外在環境的訊號,這三種途徑以特定順序運作,且以可預測的方式回應挑戰。三種途徑(與它們的回應模式)以演化順序排列,從古老的到最新的,分別是背側迷走神經(不動immobilza-tion)、交感神經系統(動員作用mobilization)與腹側迷走神經(社交與連結)。
神經覺(Neuroception):這是一個由佩奇博士所創造的詞彙,用以描述我們面對來自身體內、周遭環境、和他人連結時,各種安全、危險、威脅生命的訊號,自律神經系統回應的方式。與感知不同,這是「不透過覺察的偵測」,一種深藏在意識思考之下的皮層下經驗。
共同調節(Co-regulation):多重迷走神經理論將共同調節視為生物學上至關重要的:為維持生命而必須被滿足的需求,我們透過自律神經狀態的交互調節而感到安全,進而產生連結,並創造可信任關係。...
博客來 | 就是愛看書
療癒創傷, 我如何是我 | 就是愛看書
療癒創傷,我如何是我︰多重迷走神經的心理治療與應用 | 就是愛看書
療癒創傷,我如何是我:多重迷走神經的心理治療與應用 | 就是愛看書
療癒創傷,我如何是我:多重迷走神經的心理治療與應用 ... | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《做個情緒自由的人: 認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》三采文化 978-957-658-527-2 (平裝, NT$380, 320面, 21公分)
《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...