比崩潰更可怕的是,年輕人沒有情緒了 | 就是愛看書
![比崩潰更可怕的是,年輕人沒有情緒了](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年1月12日—「生活死氣沉沉、內心毫無波瀾」、「壓抑到月經不調」、「工作久了,像個機器人」,而任何的情緒波動都成了一種做作,「每次向外求助都會被說矯情」。比 ...
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文 戈多
比起用成功學要求年輕人的「控制好你的情緒」,我們更需要的是龍應台在80年代鼓勵大家的——「我受夠了,我很生氣」。
我們的「工具人」屬性被日益強化,豐富的情緒顯得不合時宜。/pexels
當代打工人,沒有發泄情緒的自由。
從直播網紅長鼻毛大叔的表情包「沒的感情的冷血殺手」,到面無表情的「撲克臉」,再到大熱的社畜表情包「無所謂,也有點累」,打工人正在經歷著一波「去情緒化」的過程——喜怒不形於色,好惡不言於表。
久而久之,喜與怒、好與惡,邊界模糊,感官也隨之退化。
從踏入職場的第一秒,成功學就開始向你販賣:合格的成年人,需要與憤怒與眼淚保持距離,厲害的人,早已戒掉了情緒。因為情緒與工作效率成反比,因為情緒會影響你的人際關係。
面對著這些鋪天蓋地的「情緒管理」職場秘籍,我們將負面情緒壓在箱底,學著做「不動聲色」的成熟大人,就連崩潰也要悄無聲息。
然而,「情緒管理」本應是幫助我們探索自我、平衡自我的手段,在實踐層面,卻被簡化成了「情緒壓抑」。在情緒感受與情緒表達的失調中,我們的情緒機制也漸漸失常,壓抑、冷漠,激情流失,精疲力竭。
情緒,不僅關乎個體心理學,也受到社會制度、資本邏輯的支配。現代社會的情緒斷舍離,再到今天四處蔓延的情緒衰竭,是誰在試圖改寫我們的情緒?
在情緒感受與情緒表達的失調中,我們的情緒機制也漸漸失常。
別再說「情緒斷舍離」了,
打工人早已經沒有情緒了
「我已忘了怎樣去哭。」知乎上,沒有情緒的年輕人如是說。
「工具人」、「過勞」、「加速社會」這些概念的熱度還在持續升溫,同樣作為時代病的「情緒衰竭」...
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