女人一定要看的健康寶典 | 就是愛看書
女人一定要看的健康寶典;出版日期:2021/04/01;內容簡介.女性朋友的眾多困擾,本書幫妳一網打盡!無論青春期煩惱、懷孕與生產、更年期症候群、憂鬱症、婦科疾病、癌症 ...
【序言】關愛自己,做個健康又美麗的女人第1章 瞭解自己的身體 從每天15分鐘的自我檢測開始
●負有使命的外生殖器 ●擔當重任的內生殖器 ●象徵性感、母性的乳房 ●需要溫柔呵護的乳房 ●讓女人散發魅力的雌激素 ●讓人又愛又恨的月經 ●讓女孩從青澀到成熟的白帶 ●鏡子就是妳的私人醫生 ●聰明女人健康享「瘦」 ●坦然面對外生殖器自檢 ●乳房自檢—加倍關愛遠離乳癌 ●月經自檢—「好朋友」最瞭解妳的身體 ●白帶自檢—身體健康的指標 ●自測基礎體溫—與身體對話第2章 惶惶不安的青春期 最近出現了令人煩惱的症狀 ●嘎吱嘎吱的磨牙聲 ●擾人清夢的打鼾聲 ●月經怎麼還不來? ●經期長短好像不正常 ●月經量多得嚇人 ●月經量少得可憐 ●無法忍受的私處搔癢 ●令人尷尬的私處異味 ●令人擔憂的乳房腫塊 ●乳房又脹又痛 ●上廁所越來越頻繁 ●排尿時感到疼痛 ●突如其來的頭暈 ●無法消除的疲勞感 ●早晨起床很困難 ●晚上不容易入睡 ●無法掩飾的口臭 ●揮之不去的腳臭 ●如影隨形的腋臭 ●最近掉髮很嚴重 ●最近白帶有些異常 ●令久坐族頭痛的痔瘡 ●苦不堪言的便祕 ●吃什麼都會拉肚子 ●無法控制的尿失禁 ●過了經期小腹也疼痛 ●反覆折磨人的頭痛 ●周而復始的肩膀痠痛 ●讓人困擾的腰痛 ●天一冷手腳就冰冷 ●讓人精神不振的水腫 ●越冒越多的青春痘
第3章 婦科檢查初體驗 女性身心的第一次奇妙之旅 ●讓婦檢成為妳的「護身符」 ●貼心醫生助妳擺脫恐懼 ●做好準備,安心面對婦檢 ●問診內容早知道 ●婦檢項目全攻略 ●勇敢邁出婦檢第一步—內診檢查 ●必做的婦檢項目—乳房檢查 ●輕鬆看懂檢驗報告
第4章 婚後的甜蜜生活&...
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女人一定要看的健康寶典.醫療‧保健醫療健康 | 就是愛看書
《女人一定要看的健康寶典》人類智庫數位科技 978-986-373-552-6 (平裝, NT$430, 256面, 23公分)
《女人一定要看的健康寶典》好看嗎?作者趙慶新作由「人類智庫數位科技」出版,ISBN:978-986-373-552-6(平裝,NT$430,256面,...