《子彈思考整理術》這本書在說什麼?擺脫窮忙生活,讓你做的少 | 就是愛看書
2021年9月8日—《子彈思考整理術》不只是一本教人筆記的書,更是教人如何安排生活與工作計畫的書。...仔細觀察許多成功人士,不難發現共通點之一就是懂得聚焦。
近年來「子彈筆記」這個名詞風行全球,不論是報章雜誌或社群媒體,每個平台都爭相報導子彈筆記的迷人之處。起初我看到這些資訊時,並沒有太大的興趣,甚至在心中產生一絲懷疑……
「子彈筆記真的有這麼神奇嗎?」
「應該只是噱頭而已吧!」
然而,隨著時間過去,這股熱潮不但沒有退散,反而有越來越多人分享使用後的成長。在好奇心使然下,從去年開始,我改變以往寫筆記的方式,嘗試將子彈筆記融入生活。
就在我維持半年以上的紀錄後,神奇的事情發生了,我發現透過紀錄、回顧,然後再計畫的過程,不僅生產力大幅提升,也讓生活變得更有意義,對人生目標也更加清晰。
什麼是子彈筆記?提到子彈筆記,就不得不提及《子彈思考整理術[1]》這本書,作者瑞德.卡洛(Ryder Carroll)從小就患有注意力缺失症(Attention Deficit Disorder),導致他很難集中注意力在各種想法上,讓他感到十分受挫。
為了解決這個問題,他建立一套管理系統,除了將待辦事項拆解外,更包含目標管理、定期回饋及自我優化。使用方法非常簡單,只要在筆記本上就能執行,而其中的精髓與使用方式,就是後來蔚為流行的「子彈筆記」。
特別的是,這套幫助許多人提高生產力的系統,不僅沒有固定形式,也不需要華麗的排版,只要簡單的紙筆,每個人都能創造自己獨一無二的子彈筆記。
很忙的背後,經常是生活失控子彈筆記的運用,表面上是透過文字紀錄,讓生活變得有條理,但事實上,隱藏在背後是管理層面的核心。
作者曾在訪談中將心靈比喻成高速公路,我們在夜晚看到的景象,是一束又一束的光芒,每分每秒都有那麼多事情發生,若我們需要花時間釐清所有問題,注意力就會被分散。
很多人都有過這樣的經驗,生活被工作壓得喘不過氣,永遠有做不完的瑣事、開不完的會議及回不完的訊息,為了做好每一件事,只能犧牲睡眠時間解決問題。
源源不絕...
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《成功人士的思考整理術》楓書坊文化 978-986-377-671-0 (平裝, NT$320, 221面, 19公分)
《成功人士的思考整理術》好看嗎?作者生方正也作;龔亭芬譯由「楓書坊文化」出版,ISBN:978-986-377-671-0(平裝,NT$320,221...