「越來越難輕易相信別人」六個跡象,判斷他可能不值得信任 | 就是愛看書
![「越來越難輕易相信別人」六個跡象,判斷他可能不值得信任](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年4月20日—或者是由於過去朋友的背叛?當你找到不信任的源頭後,你需要告訴自己:現在的你以及你周圍人和環境,也許和當時已完全不同了。比如,當年你被父母傷害 ...
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信任一個人,相信在你有困難的時候你有個避風港,是一件多麼美好的事。但交出自己的弱點,卻是那麼的困難。
目次 1 什麼是信任,哪些因素讓我們更信任一個人?[1] 2 為什麼信任對我們很重要[2] 3 為什麼信任別人那麼難?[3] 4 如何建立與他人的信任[4]公號 ID:knowyourself2015 公號簡介:人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。
前幾天,我們收到一則留言。留言者非常苦惱地說:「我不知道怎麼回事,很難相信別人。人們都說如果遇到了不開心的事,要找人傾訴;或者遇到了困難要尋求幫助等等,但我不敢向別人開口。我覺得一旦信任別人,就可能被他人傷害。而且隨著年紀變大,我總覺得找個可以信任的人越來越難。我該怎麼辦?」
在與他人交往的過程中,是信任讓我們超越懷疑,願意接受他人遞過來的手。如果沒有基本的信任,我們甚至不得不考察別人的每一句話、每一個行為,讓溝通和生活變得非常困難。今天,我們就來聊聊,什麼是信任,為什麼信任那麼難,以及如何培養對他人的信任。
圖片|來源[5]
什麼是信任,哪些因素讓我們更信任一個人? 什麼是信任?心理學家 John Rempel 等人(1985)對信任進行了總結:信任是我們對他人的主觀信心感受。
Rempel 等人認為,信任包含了三個要素:a. 可預測(predictability),b. 可依賴(dependability)和 c. 信念(faith)。
a.「可預測」意味著基於他人過去行為的規律,我們相信自己可以對他人作出準確的預判。例如,經過一段時間的相處,我們能知道當我們犯...
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