與人相處總是負能量爆表? 輔大李錦虹結合劇場與醫學的「同 ... | 就是愛看書
2020年7月15日—李錦虹多年來透過劇場訓練技巧,嘗試各種創新的教學方式,在課堂傳授與醫病關係息息相關的核心能力-「同理心」。從這些課程提煉而來的「同理訓練心法」 ...
〈Sound of Silence〉[1]by Simon & Garfunkel 1964
Ten thousand people, maybe more People talking without speaking People hearing without listening
成千上萬的人,人們說而不言,聽而不聞。
賽門與葛芬柯(英語:Simon & Garfunkel)由保羅·賽門與亞特·葛芬柯組成,是六○年代最流行的樂團之一。 圖片來源/維基百科[2]
輔仁大學臨床心理學系的李錦虹副教授提到一首美國六○年代名曲,歌詞含意深厚的描寫了人們相處時的空虛寂寞,她說:「我們說話,但不吐露真情;聽別人說話,但是漫不經心。」這現象在現代社會十分常見,人們習慣對彼此拋出社交性的話語,卻沒有真實的聆聽與交流,但要如何超越?其實同理心正是人與人之間的心靈橋樑。
李錦虹認為,真實的聆聽與交流很不容易──而同理心就是人與人之間心靈的橋樑。 攝影/林俊孝
與人相處是道難題,校園卻很少有一堂課教導如何體諒彼此、暖心同理。我們在社會、職場、網路上與人密集互動,心靈卻如孤島般彼此隔絕。有時想和人聊天,但頻率總是對不上,甚至還累積了更多負面情緒,導致後續紛擾。其實,人與人之間只要多一點「同理心」,就能培養出健康、有意義,並提供穩定歸屬感的人際關係。
對醫學院的學生而言,如何培養良好的醫病關係,掌握人際互動的「眉角」,其重要性、複雜程度並不亞於醫療專業知識。李錦虹多年來透過劇場訓練技巧,嘗試各種創新的教學方式,在課堂傳授與醫病關係息息相關的核心能力-「同理心」。
從這些課程提煉而來的「同理訓練心法」,也能在你我日常生活中奏效,不僅有助於建立正面的人際關係,還能引領人們走入內在世界,更加瞭解平常被壓抑、噤聲的「自己」。
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