《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 | 就是愛看書
![《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
建立好習慣,戒除壞習慣.這本書接下來的四個章節,依序討論四個法則,舉例簡單明瞭,邏輯清楚,內容扎實,如果用 ...
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人很容易高估一個決定性瞬間的重要性,也很容易低估每天都做些小改善的價值。我們往往如此說服自己:巨大的成功必定來自巨大的行動。無論是減重、創業、寫書、奪冠,或是達成其他任何目標,我們都會給自己壓力,期許要達成驚天動地的進展,好讓人津津樂道。
相較之下,1% 的改善並不特別值得注意 — — 有時甚至根本不被注意 — — 但其意義卻可能大得多,尤其長遠來看。隨著時間過去,微小改善所能造成的變化非常驚人。
Source: 《原子習慣》如果每天都能進步 1%,持續一年,最後你會進步 37 倍;相反地,若是每天退步 1%,持續一年,到頭來你會弱化到趨近於零。起初的小勝利或小倒退,累積起來會造就巨大差異。
習慣就是「自我改善」這件事的複利。如同錢財透過複利加倍,習慣的效果也在你重複執行的過程中加倍。隨便挑一天來看,習慣...
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《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
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《公民: 看這本就夠了》千華數位文化 978-986-520-271-2 (平裝, 688面, 23公分)
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《裝潢做對了,不只輕鬆收納,還能增加實用收納量》麥浩斯 978-986-408-675-7 (平裝, NT$420, 208面, 23公分)
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《猶太心機: 鍛鍊精準投資眼力,成為商場大戰最終贏家》崧燁文化 978-986-516-625-0 (平裝, NT$350, 292面, 21公分)
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《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8780-2 (EPUB)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8780-2(EPUB),以下為此書詳細資訊...
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《逆齡養生: 調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》世茂 978-986-5408-52-7 (平裝, NT$320, 224面, 21公分)
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