《想太多也沒關係》讀後心得,如何不被情緒綁架,活得更自在 | 就是愛看書
![《想太多也沒關係》讀後心得,如何不被情緒綁架,活得更自在](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年3月6日—看完書之後我發現自己也是書中所說的「大腦多向思考者」,常常想得很多,高中還曾經因為太敏感而陷入嚴重的憂鬱。《想太多也沒關係》讓我更認識自己,我 ...
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你常常覺得自己太敏感?
總覺得頭腦永遠停不下來?
覺得自己的情感特別豐富?
如果你也有這些困擾,很推薦你讀《想太多也沒關係》[1]。
看完書之後我發現自己也是書中所說的「大腦多向思考者」,常常想得很多,高中還曾經因為太敏感而陷入嚴重的憂鬱。
《想太多也沒關係》讓我更認識自己,我的負面情緒減少了,也更知道如何善用「大腦多項思考者」的優勢。
這篇文章會跟你分享我整理的幾個重點,希望曾經因為想太多受苦的人,都可以讓敏感變成一個優勢,而不再是一個困擾!
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前言延伸閱讀:如何透過寫部落格賺被動收入?這堂課幫助了電腦白痴的我[2]
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《想太多也沒關係》讀後心得,如何不被情緒綁架,活得更自在 | 就是愛看書
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想太多也沒關係#心理#懶人包. 書籍. 2017年12月24日17:18. 每周一起讀一本書. 無法取得網頁資訊. www.facebook.com. 愛心. 174. ・留言12. 文章資訊. Read More
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想太多也沒關係: 如何紓解紛亂的思緒? 不再對人生感到厭倦!:☆法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名,銷售突破100000冊。☆韓文版迄今銷售超過12萬本, ... Read More
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《想太多是會爆炸的: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》開朗文化 978-986-99734-4-1 (PDF)
《想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》好看嗎?作者關朵琳.史密斯(GwendolineSmith)著;黃意雯譯由「...