接受不完美的勇氣(阿德勒100句人生革命) | 就是愛看書
2016年1月23日—人必須「擁有認同不完美的勇氣」,一味追求完美只會伴隨痛苦,因世上沒完美的人,要認同並喜歡有缺點、一無是處、真正的自己。「接受真正的自己」在心理學 ...
It is less important what one has than what one does with what one has.(重要的不是天生擁有什麼,而是如何活用擁有的東西。)
一切取決於自己【自我決定性】
@人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。有兩種方法可以通過高度僅五英呎(約1.5公尺)的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種勢必會撞到門頂。
@人是描繪自我人生的畫家,只有你能創造自己,只有你能決定今後的人生。選擇進入現在的公司是自己,決定繼續待在這家公司也是自己,選擇現在的另一半是自己,決定承襲父母的價值觀也是自己。
@只有自己能決定如何對抗病魔,是要怨天尤人的活著,還是懷著感恩的心,充實的度過餘生。就算無法改變生病或受傷的事實,但我們還是能選擇要以什麼樣的心情來面對、看待這件事。接受現實,從中找到積極的意義。心志健全的人,能從眾人覺得痛苦的事情中找出值得學習、感恩的事。
@遺傳和成長環境只是單純的「材料」,只有你能決定如何使用材料,打造真正舒適的家。使用同樣的材料(遺傳和環境),不一定會打造出同樣的家(人生),如何使用材料端看自己的決定,你現在的人生就是你使用材料,靠自己打造出來的「家」。
@「都是父母的錯。」「都怪朋友不好。」「只怨生不逢時。」「反正一切都是命。」這些都是推卸責任常用的藉口。人一旦找到藉口,推卸責任,就覺得輕鬆,但這只是一時,問題仍沒解決。人無法改變過去也無法改變別人,只有改變自己的想法和行為,才能改變未來。
@人不應該被過去束縛,只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能作為「解釋」,也無法成為「解決之道」。人可以朝向自己決定好的「目的」而行動,可以隨時依自己的意思改變自己,因為我們無法改變過去,但我們可以依自己的意思改變邁向未來的「目的」,重新決定如何行動。
@人們有時為了逃避失敗,會捏造自己生病。「要是沒有生病就好了⋯⋯」...
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