如何安慰別人?安慰的語言:說什麼,不要說什麼 | 就是愛看書
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令人驚訝的是,這些話多半是我們常聽見的陳腔濫調。以下列出一些老掉牙的說法語,以及一些對於愛和支持有益的說法。「希望對方堅強下去」的安慰話語***(表格) ...
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安慰的藝術[1] The Art of Comforting[2]
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安慰的語言:說什麼,不要說什麼** 如同先前提到的,當我們面對需要我們的愛和支持的人,我們常常會忘記自己真正想要表達的是什麼。因此,最好在會面之前,先坐下來釐清你想要溝通的重點和傳達的訊息。
以下幾個例子供參考:
․我就在你身邊,你隨時找得到我,我很關心你。 ․我願意聽你說,我想要瞭解你的想法,我會陪著你。 ․我對於你告訴我的事很有興趣,我很願意聽你說更多你經歷過的事。 ․我可以感受到你的悲傷或挫折,即使我自己沒有經歷過你的遭遇。 ․我願意敞開心房接納,不會妄加評斷。我是值得你信任的人。 ․我可以提供特定的協助與支持。 ․在這次的會面之後,我想與你保持連繫。
這些內容,或類似的說法語,都傳達了我們真心想「陪伴」對方度過傷痛,和我們在緊張或不安時隨口而出的說法不一樣。當我們不確定該說什麼的時候,常常會言不由衷地說些陳腔濫調,而非發自內心的真誠話語。 避免陳腔濫調!話語也可能會拉開彼此的距離,尤其是當我們表現得好像我們知道「什麼對對方最好」。剛經歷創傷或失去的...
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