你可能是焦慮體質?8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ... | 就是愛看書
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2021年5月16日—這類人的主要特點是急躁、多慮、多思、敏感。例如,有的人性格很暴躁,這種暴躁的行為表現是焦慮的發洩途徑;性格內向的發洩途徑則是生悶氣、不高興。
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脾氣不穩定對身體的影響
‧大腦 大腦過度興奮會使血壓升高、頭痛、眩暈,嚴重時會使腦血管破裂發生腦溢血,或由於腦血管收縮、管腔狹窄、血液黏稠形成腦梗塞等。 ‧肝臟 肝解毒功能下降,肝膽代謝失常,易發生肝膽管結石、膽囊炎、糖脂肪代謝紊亂,誘發肝炎、肝硬化。 ‧心臟 冠狀動脈收縮,心跳加快,心肌缺血、缺氧,出現心絞痛、心肌梗塞、心律失調、心臟衰竭,嚴重時導致猝死。 ‧胃 腸痙攣收縮,胃酸分泌增多,導致胃黏膜缺血、糜爛,出現胃灼燒、胃痛、胃食道逆流,發生胃潰瘍、胃穿孔、胃出血。 ‧皮膚 面紅耳赤,血液中的毒素增多,不少人會出現皮膚過敏、蕁麻疹、瘙癢、皮膚色素沉澱、脫髮、毛囊炎等問題。 ‧免疫系統 阻礙免疫細胞正常運作,使免疫功能下降、抵抗力減弱,易感冒,白血球下降,常發病並過早衰老。什麼是焦慮症? | 就是愛看書
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《彈性習慣》時報文化 978-957-13-8792-5 (PDF)
《彈性習慣》好看嗎?作者史蒂芬.蓋斯著;江威毅譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8792-5(PDF),以下為此書詳細資訊:...
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《我國勞工從事輪班、夜間及長時間及其他異常工作者罹患腦心血管疾病之先導研究= Research on the cerebrocardiovascular disease of workers engaged in shift work,night work,long work and other abnormal work》勞動部勞研所 978-986-5466-12-1 (平裝, NT$350, 237面, 30公分)
《我國勞工從事輪班、夜間及長時間及其他異常工作者罹患腦心血管疾病之先導研究=Researchonthecerebrocardiovasculardisease...
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《一天三分鐘,擺脫憂鬱!》日月文化 978-986-248-959-8 (平裝, NT$320, 224面, 21公分)
《一天三分鐘,擺脫憂鬱!》好看嗎?作者川本義巳著;伊之文譯由「日月文化」出版,ISBN:978-986-248-959-8(平裝,NT$320,224面...
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《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-5-3 (EPUB)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-5-3(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:其...
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《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-6-0 (PDF)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-6-0(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:其實...
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《當一隻健康的社畜: 遠離辦公室的「細菌培養皿」,生病了你還怎麼賺錢!》崧燁文化 978-986-516-618-2 (EPUB)
《當一隻健康的社畜:遠離辦公室的「細菌培養皿」,生病了你還怎麼賺錢!》好看嗎?作者溫亞凡著由「崧燁文化」出版,ISBN:978...
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《想太多是會爆炸的: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》開朗文化 978-986-99734-4-1 (PDF)
《想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》好看嗎?作者關朵琳.史密斯(GwendolineSmith)著;黃意雯譯由「...
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《活出率真: 本來的你,就很好》時報文化 978-957-13-8891-5 (PDF)
《活出率真:本來的你,就很好》好看嗎?作者福森伸著;CrystalTsai譯由「時報文化」出版,ISBN:978-957-13-8891-5(PDF),以下...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8789-5 (EPUB)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.特著;沈維君譯由「時報文化」出版...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8804-5 (PDF)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.懷特著;沈維君譯由「時報文化」出...
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《心理醫生》天空數位圖書 978-986-5575-26-7 (平裝, NT$250, 116面, 21公分)
《心理醫生》好看嗎?作者六色羽,宛若花開合著由「天空數位圖書」出版,ISBN:978-986-5575-26-7(平裝,NT$250,116面,21公分)...
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《清醒夢鍛鍊法: 開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》本事 978-957-9121-87-3 (平裝, NT$380, 204面, 21公分)
《清醒夢鍛鍊法:開啟你的創造力和意識能力的強大工具,幫助你覺察自我、克服恐懼、引發潛力》好看嗎?作者克莉斯汀.拉馬克(Kr...
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《我不急躁,我要聽完再說》螢火蟲 978-986-452-349-8 (精裝, NT$180, 32面, 23X23公分)
《我不急躁,我要聽完再說》好看嗎?作者許萍萍著;彼得潘插圖繪由「螢火蟲」出版,ISBN:978-986-452-349-8(精裝,NT$180,32面...
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《談判要學數學家,桌上說出一朵花: 100%的準備和傾聽,為對方計算「雙贏的局」!》大樂文化 978-986-5564-20-9 (平裝, NT$260, 224面, 21公分)
《談判要學數學家,桌上說出一朵花:100%的準備和傾聽,為對方計算「雙贏的局」!》好看嗎?作者寧姍著由「大樂文化」出版,ISBN...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)= Count me in: how i stepped off the sidelines,created connection,and built a fuller,richer,more lived-in life》時報文化 978-957-13-8778-9 (平裝, NT$350, 312面, 21公分)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)=Countmein:howisteppedoffthesidelines,createdconnecti...