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掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。專業整理收納師于之琳‧整理師Blair收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態 ...
序生活沉悶時更應該斷捨離
大家好,我是分享斷捨離技巧的山下英子。
自從新型冠狀病毒肆虐,導致大家減少外出,我便經常聽到「趁防疫期間斷捨離」這個說法。沒有想到,現在待在家中時間大幅增加的我們,意外碰上斷捨離的大好機會。我不知道正在閱讀本書的你,疫情的狀況已經發展到什麼程度。但我能肯定,無論是被迫過著閉關生活(我用此說法來形容長期待在家裡的狀況),亦或是可以自由外出,盡情享受快樂的日子,「有沒有做斷捨離」都會令你的人生出現天差地別的變化。因為居住空間能夠整頓心靈狀態、身體狀況、人際關係,並塑造出屬於你自己的人生。
待在乾淨、清爽、精簡的室內環境下,才能讓待在家裡的時間變得既充實又快樂。遺憾的是,一般住家經常充斥著擁擠感和封閉感,常常見到不需要的雜物喧賓奪主,侵佔我們身處的空間。倘若再加上收納傢俱,原先受限的空間又變得更加侷促了。
人身處於高度擁擠及狹窄的生活時空,會變成什麼樣子呢?
想必不用我多說大家也知道,這種情況會對家庭、夫妻、親子之間的關係形成沉重壓力。我們有時會追求和家人的相處時光,當然也會想擁有獨自一人,不需要去在意他人的時間。這是我們身為人自然且正常的需求。但是,當這份需求不得不做出妥協時該怎麼辦呢?
其實,近來有許多背負沉重壓力的太太們來找我抱怨、表達氣憤和不滿,以及諮詢煩惱。
如何在室內生活。 如何在住家中生活。 如何在居住空間中生活。
把過去只想著朝戶外跑的想法轉向室內,為自己打造一個專屬空間。如果你一直以來只把心思放在物品上,那從現在開始就多多關注空間吧。斷捨離即是在創造居住空間。藉由斷捨離的方式,果斷地揮別多餘雜物,重新找回舒展的空間。由你親自重新喚醒的空間,必定會在守護自己、保持身心靈健康狀態的層面上給予巨大的貢獻。
一開始會失敗很正常
過去有很多人告訴我「他沒辦法斷捨離」。儘管心中想要斷捨離,認為自己必須斷捨離,但實...
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《不丟東西的整理魔法: 只要挪動空間就OK!5步驟打造一輩子不復亂的新整理術》墨刻 978-986-289-558-0 (平裝, NT$340, 218面, 21公分)
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《我是遺物整理師》遠足文化 978-986-508-093-8 (EPUB)
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《苔玉苔蘚養植專書》和平國際文化 978-986-371-286-2 (平裝, 128面, 21公分)
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《把喜歡的布,變成令自己怦然心動的生活模?》好看嗎?作者BOUTIQUE-SHA授權;翟中蓮,周欣芃譯由「雅書堂文化」出版,ISBN:97...