別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀 | 就是愛看書
![別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2019年5月22日—許多不理解憂鬱症的人,往往認為憂鬱症患者是「想太多」、「心智...感覺想哭...有其他精神疾病病史:例如焦慮症、暴食症,或者是創傷後壓力 ...
![別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
為什麼我們該關注憂鬱症呢?根據統計,憂鬱症的盛行率大約是 12%,在台灣大約是 10-15%,其中女性的發生率又比男性還高,也就是台灣有超過 200 萬人是憂鬱症的受害者。因此我們自己,或我們身邊認識的親友,都很有可能受憂鬱症所苦。另外根據世界衛生組織的統計,憂鬱症將是 2020 年造成人類失能疾病的第一名,所以無論是從個人、家庭、社會,甚至是世界的角度來看,我們都必須一起認真看待憂鬱症。
許多不理解憂鬱症的人,往往認為憂鬱症患者是「想太多」、「心智脆弱」、「沒有抗壓性」,甚至懷疑他們的心理與生理症狀是演出來的,但實際上完全不是如此。憂鬱症是一種真的疾病,也實際伴隨著身心的症狀,身為醫療人員,我們最擔心的,是社會對憂鬱症的標籤以及污名化,讓許多人不敢就醫或尋求幫助。其實只要正確的治療,獲得家人、親友、社會的足夠支持,多數的憂鬱症患者都可以大幅改善,甚至是完全復原喔。
今天 MedPartner 團隊的醫療人員,將透過這篇文章,希望讓更多人了解憂鬱症,一起扭轉這個世界看待憂鬱症的眼光。
憂鬱症的症狀有哪些?憂鬱症可能出現的症狀很多,包含心理上的症狀、生理上的症狀,以及社交上的症狀。我們整理出相關的可能症狀如下,但要提醒大家的是,「並不是有以下的症狀,就代表你得了憂鬱症」,要實際診斷憂鬱症,必須要同時符合「足夠多的特徵性症狀」、「足夠長的持續時間」,「以及足夠影響個案原本功能」的條件,並且由醫師來協助判定才可以喔!
舉個例子,如果從小陪你長大的狗狗過世了,你立刻出現以下的所有症狀,那不代表你有憂鬱症,那只代表你正經歷正常的哀傷過程而已。了解疾病,但不要過度診斷自己,也是憂鬱症衛教的重點,切記切記。
...
想哭?4 種症狀兩週未改善,你可能是憂鬱症高危險群 | 就是愛看書
罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知!出現這些症狀可能是警訊 | 就是愛看書
你有「憂鬱症」嗎?3個警訊立即檢視 | 就是愛看書
焦慮想哭、負面想法好多?憂鬱症不怕!醫師 | 就是愛看書
突然想哭?一直尋找人生的定義?6個徵兆告訴你該放鬆,別太 ... | 就是愛看書
別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀 | 就是愛看書
什麼是焦慮症? | 就是愛看書
你可能是焦慮體質?8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ... | 就是愛看書
等於得了「焦慮症」嗎?心理師教你分辨5種最常見焦慮障礙 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》張永騰 978-957-43-8841-7 (平裝, 281面, 30公分)
《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》好看嗎?作者張永騰作由「張永騰」出版,ISBN:978-957-43-8841-7(平裝,281面,30公分)...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《改變情緒,就能改變自己》普天出版 978-986-389-768-2 (平裝, NT$380, 384面, 21公分)
《改變情緒,就能改變自己》好看嗎?作者千江月著由「普天出版」出版,ISBN:978-986-389-768-2(平裝,NT$380,384面,21公分),...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《男人為何不明察,女人幹嘛不明說: 37條同理溝通潛規則,教你怎麼說都貼心= 察???男 ?明???女》方舟文化 978-986-06425-0-6 (平裝, NT$360, 272面, 21公分)
《男人為何不明察,女人幹嘛不明說:37條同理溝通潛規則,教你怎麼說都貼心=察???男?明???女》好看嗎?作者五百田達成著;陳怡君...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《死亡荷爾蒙》白象文化 978-986-5488-03-1 (平裝, NT$260, 224面, 21公分)
《死亡荷爾蒙》好看嗎?作者李熙麗著由「白象文化」出版,ISBN:978-986-5488-03-1(平裝,NT$260,224面,21公分),以下為此書...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《死亡荷爾蒙》白象文化 978-986-5488-14-7 (PDF)
《死亡荷爾蒙》好看嗎?作者李熙麗著由「白象文化」出版,ISBN:978-986-5488-14-7(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:死亡荷...