綠拿鐵 | 就是愛看書
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「綠拿鐵」黃金公式公開!2款最適合初學者食譜!能減肥助排毒 | 就是愛看書
2020年4月23日 — 現在就讓綠拿鐵達人陳月卿、小V爸告訴你最佳黃金公式和蔬果搭配原則,而且他們還設計出最適合台灣人喝的食譜,人人都可以輕鬆入門。 綠拿鐵食譜推薦! Read More
【6款必買的綠拿鐵調理機】ptt網友 | 就是愛看書
2021年6月7日 — 【6款必買的綠拿鐵調理機】ptt網友、綠拿鐵同好會最推薦的滑順口感!附5本食譜書+2款懶人必備聖品(綠拿鐵是什麼?禁忌、缺點、時間懶人包,一站搞懂綠拿鐵 ... Read More
好喝又減醣綠拿鐵搭配黃金比例做法‧一杯掌握的剛剛好 | 就是愛看書
2021年6月19日 — 綠拿鐵(Green Smoothie)就是加了蔬菜的蔬果昔,將蔬果打成最細分子讓 ... 就能當一餐,對於努力瘦身或是想提高免疫力的人,減醣綠拿鐵自然更推薦。 Read More
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綠拿鐵同好會 | 就是愛看書
今日綠拿鐵好好喝. 自種蔬菜:青江菜、羽衣甘藍、九層塔少量自種. 水果:蘋果、西洋梨. 好的油脂:無調味堅果、亞麻仁籽. 南瓜籽、葵花籽、黑芝麻粒. Read More
綠拿鐵是什麼?怎麼自己做?幫助減重瘦身、降膽固醇 | 就是愛看書
綠拿鐵禁忌不要踩!專家建議掌握2 | 就是愛看書
2021年5月26日 — 在家如何完成綠拿鐵呢?減肥專家建議初學者如果還不會抓量,可以嘗試「蔬菜2:水果1」的黃金比例來調配。菠菜兩大 ... Read More
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