但熟了之後很活潑?3 種「假性內向者」:學習在外向生活平衡 ... | 就是愛看書
![但熟了之後很活潑?3 種「假性內向者」:學習在外向生活平衡 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年2月22日—本質上來說,「假性內向」是指那些,本身人格氣質是外向(這裡的外向,是指心理能量指向外部,更傾向於從社交活動中獲取能量)但在一些因素的影響下,表現 ...
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你有沒有遇過看似安靜害羞,實則熱情活潑的「假性內向者」?了解一個人的外向性格與內向成因,便能發揮專屬於他的優勢、獲得適合自己的休息與充電!
目次 1 哪些因素,讓我們與這個世界「失聯」?[1] 2 「假內向」如何影響了我們的生活?[2] 3 一個假性內向者,該如何在生活中平衡自我?[3]文|馬斯特
轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。
前段時間,身邊的一位朋友因為看綜藝而迷戀上了 MBTI,每天高強度與我討論「人性」,而當得知我是 E(extrovert,外向者),而不是 I(introvert,內向者)時,他露出了不可置信的表情。
朋友:「你哪裡外向了!?」
這樣的對話讓我不禁想起,自己在很小的時候就是個性格奔放的孩子,但突然有一天覺得自己應該文靜一點,於是逐漸變成了班上最安靜的妹妹。在上大學之後慢慢意識到了性格外向的好處,才逐漸打開自己,但在他人眼中,仍不算活潑。
之前我們曾寫過一篇假性外向,難不成我是「假性內向」?
延伸閱讀:很擅長社交,卻對社交生活感到厭煩嗎?6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者[4]
回想那段安靜「自閉」的時光,當時的我不知為何開始了社交焦慮:我會僅僅因為要與陌生人搭話問路而心跳加速、手腳冰涼,會在大眾面前發言的時候緊張地聲音發顫,也會儘可能地拒絶一切需要社交的場合⋯⋯
但當時的我的內心,其實是渴望與他人的聯結與溝通、渴望被朋友們環繞的。
今天我們就來探討一下,究竟是什麼原因造成了這種「假性...
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