《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》保護膝關節 | 就是愛看書
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珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課【隨書附30支 ... | 就是愛看書
書名:珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課【隨書附30支示範影片QR CODE】:扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康,語言:繁體中文 ... Read More
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課 | 就是愛看書
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課: 扭轉痠痛、無力, 想要樂活人生, 開始練肌力、抗老化、存健康(附30支示範影片QR Code):練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的 ... Read More
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》保護膝關節 | 就是愛看書
2021年6月22日 — 《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》保護膝關節,優先鍛鍊「臀肌」力量. 許多人知道要加強大腿的力量,便能保護膝關節,卻不知道,更應該要優先 ... Read More
珍珍教練的40+50+60+ 增肌慢老重訓課:扭轉痠痛 | 就是愛看書
2021年4月29日 — 珍珍教練的40+50+60+ 增肌慢老重訓課》電子書- 練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等, ... Read More
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課:扭轉痠痛、無力 | 就是愛看書
2021年4月29日 — 珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課:扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康. 珍珍教練(施怡如). 采實文化事業股份有限公司. Read More
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課(隨書附30 ... | 就是愛看書
珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課(隨書附30支示範影片QR CODE)扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康- 健身/運動, 珍珍教練(施怡如), ... Read More
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《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》好看嗎?作者珍珍教練(施怡如)著由「采實文化」出版,ISBN:978-986-507-374-9(平裝,...
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-373-2 (PDF)
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