「愛自己」語錄!40+女人的從容優雅,要從問候自我開始 | 就是愛看書
![「愛自己」語錄!40+女人的從容優雅,要從問候自我開始](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年2月10日—「你有多久沒有問自己過得好不好?」7句『愛自己語錄』,40歲女人的從容優雅,從問候自我開始!40歲即將結束人生上半場,該如何對自己好一點?
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女人四十,我們才過完人生的上午,還有一半的餘生要過。我們應該要做大掃除,將蠶食我們人生的舊習驅逐,以嶄新的心態迎接人生的下午。人生的變化,全然取決於我們面對時的態度;請檢視人生的晨間節目,將該留下與該拋棄的內容整理出來。榮格將四十歲的危機感視為一種自我治癒的過程,不視為心靈生病的症狀,他反倒認為這是心靈健康的證據。假如妳回顧至今的人生,產生了「不能再這樣下去」的危機意識,被不安與混亂包圍,這種心態是一個健康且自然的訊號,代表妳的人生需要變化與重新調整,妳替人生尋找新平衡的時機到了。
失去自我的喪失感,同樣是必需的健康訊號——為了讓我們活出更有意義的幸福人生。就像時機到了蛇會蛻皮一般,四十歲後的我們,也要褪下積習已久的角質,展開能讓新皮膚長出來的自我探索。此刻,為了剩下的旅程,我們必須放下多年來不必揹負的包袱。
女人最好的人生,是有能力愛自己 | 就是愛看書
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