賴佩霞《轉念的力量》:「念頭」是大腦裡的故事,不代表事實 | 就是愛看書
![賴佩霞《轉念的力量》:「念頭」是大腦裡的故事,不代表事實](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
他認為,人們並非受控於基因,只要能提升意識與覺知力,同時在無意識層面下功夫,就能改掉慣性反應,創造更圓滿美好的人生。
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文/賴佩霞[1]
我很欣賞細胞生物學家布魯斯.利普頓(Bruce Lipton),他曾在史丹佛大學進行史無前例的幹細胞研究,他深信,只有當靈性與科學結合,人們才會知道如何創 造更美好的世界。利普頓投入細胞與基因研究三十多年,得到的結論是:「信念操控生命。」
他認為,人們並非受控於基因,只要能提升意識與覺知力,同時在無意識層面下 功夫,就能改掉慣性反應,創造更圓滿美好的人生。
澄詠的孩子大了,近幾年陸續離家讀書、就業,原本一邊照顧家庭,一邊協助先生事業的她,突然多出好多時間,在先生的支持鼓勵下,她報考了研究所在職班,也順利錄取。相隔二十多年後再次回歸校園,她既期待又興奮,沒想到才剛開學報到,就遇上一些不開心的事。
一天下午,澄詠來看我,提到剛開學時,每堂課老師都會讓學生自我介紹,但是無論哪一科的老師都特別不在乎她,頓時覺得自己很不受重視。
她提到,第一堂課老師問他們每個人從事什麼樣的工作,問到她的時候,卻用開玩笑的口吻說:「你大概是家庭主婦,閒閒在家沒事幹,就想說不然來唸個書吧!」她愣了一下,急忙澄清自己從事大型器械設備買賣,趕緊草草結束話題。事後頻頻想 著老師說的話,卻也說不出為什麼不舒服。
換到另一堂課,老師如常要他們一一自我介紹,一樣問到工作情形。輪到她時,介紹完自己後,老師問都沒問直接跳到下一位同學,讓她頗為介意,整堂課一直想著自己為什麼會如此介意?既然學過轉念,便試著來調整自己,不過轉了半天,效果並不好,還是很不開心。
覺得自己不受尊重,因此她問自己:「老師不尊重我,真的嗎?」
開學第一天,老師和同學都是初次見面,雖然自覺被忽略,但他也知道硬要做這樣的解讀,也沒什麼道理,而更重要的是,如果一直想著「老師不尊重我」,一定會愈來愈不開心。她默默問自己:「怎麼了?明明期待重回校園,難道要讓這些小事壞了自己讀書的興致嗎?」
她決定放下對老師的猜疑,卻又開始質疑自己:「為什麼要把老師無心的行為, ...
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