[親密關係]「忘不了的前任…來不及好好說再見。」給自己一點 ... | 就是愛看書
![[親密關係]「忘不了的前任…來不及好好說再見。」給自己一點 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年7月19日—忘不了的前任來不及好好說再見。」給自己一點時間,整理對前任的消化不良。我們都曾經在幸福中,失去一部份的自己。越想忘記得越清楚?
![[親密關係]「忘不了的前任…來不及好好說再見。」給自己一點 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
這麼多年過去,甚至都是三個孩子的爸、三個孩子的媽,仍然曾經有那些讓我們忘不掉的人,最可怕的人「(某)前任」。
分手的原因很多,「和平分手」、「大吵分手」、「簡訊分手」、「不連絡分手」、「沒感覺分手」、「逃難式分手」、不論是哪一種分手方式,每個人生命中可能都有過一個怎麼都忘不掉的人,就算告訴自己不要去想,刻意轉移注意力,遠離所有跟他有關的人事物,卻仍是不經意的從一個城市、一個景點、一部電影,一杯手搖飲,一碗麵、洗髮乳洗衣精的味道,一張貼圖,甚至一場夢中…反覆熟悉起這個人。
越想忘記得越清楚?難道我還深愛著他嗎?是不是非常惱人厭?究竟為什麼討人厭的(某)前任這麼讓人忘不掉呢?
好多話都來不及講完前任最可怕的地方不在於他們好不好,而是即使清楚雙方分開的原因,卻讓我們搞不清楚自己真正的感覺是什麼?這股感受就像浮萍一樣在心海漂流,愛恨交織,背後更磨人的是一股「無關好壞的懷念」,想念那段時光的對方,緬懷當時的一切。
「來不及好好說再見!」心中好像還有很多話都還沒說出來就結束了?「如果時光能倒流,相處能再來一次,那一切會不會有不一樣?」我們很常出現這些獨白來告訴自己那段難以忘懷的經驗,會不會還有其他種可能?對方是怎麼想的?或許我們至今仍都想著對方吧?在心中為彼此留下一個無法被替代的位置。
其實講不完的話,有多是我們對自己「無法讓彼此滿意的失落或譴責」,比方說「如果當初我們溝通都再好一點…」,背後彷彿也在跟自己說「如果我再更努力一些,會不會就能得到我最想要的愛?」,我們有許矛盾而糾結的想法是「對自己是否值得被愛產生質疑」,自我價值在那段經驗中難以明確的穩固,也為此不斷受困在其中。
若無法再與對方聯繫就失去從與對方的互動中,重新建構自己的價值感,全部的整理都要靠自己,這最是累心、磨人。
讓我們失落的是「不完整的自己」某次心理治療研討:「當對方離開我們的時候,我們也失去那個一起建構的自己」,比如說和對方相處可以很自在...
[親密關係]「忘不了的前任…來不及好好說再見。」給自己一點 ... | 就是愛看書
分手後,為何遲遲忘不了前任?放下過去前你需要跨過的幾個關卡 | 就是愛看書
另一半忘不了前任怎麼辦?要分手嗎?來看看立達徵信社怎麼 ... | 就是愛看書
女生公寓Vol.15:還忘不了前男友、前女友的人 | 就是愛看書
忘不了前任怎麼辦?看完這3種情況,你就能得到答案 | 就是愛看書
忘不了前任?種子法則讓你看清愛情的真相 | 就是愛看書
戀愛心理學:那些忘不了前任的另一半,心裡到底是怎麼想的? | 就是愛看書
男人忘不了前任的兩個原因,這時候女人怎麼辦? | 就是愛看書
給心裡還有前任的妳:忘不了他,就繼續想念他 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《握緊你的手,陪你到最後: 用愛道別》光采文化 978-986-99126-6-2 (平裝, NT$300, 192面, 21公分)
《握緊你的手,陪你到最後:用愛道別》好看嗎?作者黃子容著由「光采文化」出版,ISBN:978-986-99126-6-2(平裝,NT$300,192面,...