【讀書心得】『50堂最療癒人心的說話練習』,沒有標準答案 | 就是愛看書
![【讀書心得】『50堂最療癒人心的說話練習』,沒有標準答案](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2022年4月18日—能夠跟自己成功溝通的人,才能跟他人溝通成功。」對話是種衝擊,也是種學習,從呱呱墜地我們就開始牙牙學語,試著與他人溝通,表達自己的需求與心情 ...
![【讀書心得】『50堂最療癒人心的說話練習』,沒有標準答案](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
「能夠跟自己成功溝通的人,才能跟他人溝通成功。」
對話是種衝擊,也是種學習,
從呱呱墜地我們就開始牙牙學語,試著與他人溝通,表達自己的需求與心情,
隨著年齡、角色、責任的不同,談話的目的、主題、要求、需要也開始有所不同,
訝異彼此迥異的價值觀,茫然眼前陌生的自己,
學海無涯,認識自己,不斷對話,也是一生的課業,
說話與溝通學習,永無止境。
一、內容簡介此書的作者 ─ 曾寶儀,「說話」一直是她的工作,
但其實「說話」不單單只是一份工作,也是療癒人心的一種途徑。
此書涵蓋作者自身的人生故事及二十年來各種工作經驗,
以「辨識自己的情緒,認識自己」為中心思想,積極傳達話語中的正面力量,
分享如何與自己溝通,進而與他人、這個世界溝通。
並分為六大章節、彙整成50堂小故事,摘寫如下:
「跟別人溝通之前,先跟自己溝通」:溝通是雙向的連結,必須回歸自我的認識與定位,才能舒適的與他人建立關係,避免錯誤的溝通及誤解,而背負許多無名的恐懼及負面思考。
「說話與溝通是流動的饗宴」:人與人之間的對話與氛圍是有機且流動的,如何調頻十分重要。
「話語的表面與背後各有意義」:語言有侷限性,用心觀察、認真對話、靈活溝通,話說得再漂亮都比不上別人的想像。
「維持溝通的初衷與開放性」:成為一個所有人都願意靠近自己的人,尊重彼此,真心溝通。
...
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