私人健身教練 | 就是愛看書
![私人健身教練](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
只需回答問卷,讓Toby了解你對健身教練的需求,為你尋找最適合的私人教練,...在這裡你可以找到:私人健身教練、一對人私人教練、一對一健身教練推薦、女健身教練 ...
![私人健身教練](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
專長: 1.重量訓練、抗阻訓練 2.體態雕塑、增肌減脂、減重 3.肌力及體能訓練 4.個人運動處方設計及規劃 5.訓練動作調整、修正
專業背景: AFAA美國有氧體適能協會 重量訓練指導WT私人教練認證
中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員
中華民國健身運動協會 筋膜放鬆研習
SMRT-CORE 滾筒筋膜放鬆認證
怪獸訓練 教練俱樂部第五期
怪獸訓練 動作控制、學習、檢測與校正
中華民國紅十字會 基本救命術(CPR+AED)
比賽經歷:
2020 全民運動會 男子形體178+ 第五名
2020 全民運動會 臺北市男子形體代表隊選手
2019 全國健身健美錦標賽 男子形體178+ 第五名
2019 嘉義市長盃 男子形體178+ 第三名
2018 全國青年盃 男子形體178+ 第三名
2018 全國青年盃 男子新秀形體174+ 第二名
經歷: 就業後經歷了四年半的工程師生活,並利用晚上於健身房擔任私人健身教練。為了讓更多人能接觸運動並能從中獲得成就感、增加肌力、改變體態進而養成運動的習慣,毅然決然轉職為全職教練。
健身重訓兩個月心得!厚片肉肉女的奮鬥之路,客製化教練課程 ... | 就是愛看書
【台北女性健身房推薦】女性運動不可不知的5 間台北女生健身房 | 就是愛看書
找回妳的自信與美麗!雙北10大網友熱議女性友善健身房一次看 | 就是愛看書
台北市女健身教練推薦 | 就是愛看書
情慾健身房1/女教練陪睡吸客!顏值身材拼輸贏他買課程 ... | 就是愛看書
台北女教練-私人健身教練 | 就是愛看書
高雄女教練一淇健身女性私人運動指導 | 就是愛看書
her fitness她的專屬健身空間 | 就是愛看書
私人健身教練 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-374-9 (平裝, NT$400, 208面, 23公分)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》好看嗎?作者珍珍教練(施怡如)著由「采實文化」出版,ISBN:978-986-507-374-9(平裝,...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-372-5 (EPUB)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》好看嗎?作者施怡如著由「采實文化」出版,ISBN:978-986-507-372-5(EPUB),以下為此...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》采實文化 978-986-507-373-2 (PDF)
《珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課》好看嗎?作者施怡如著由「采實文化」出版,ISBN:978-986-507-373-2(PDF),以下為此...