中年 | 就是愛看書
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邁向 40 歲的人生,不知不覺堆積了好多東西。無論「好」或「壞」,都沈澱在你的身心,讓你感覺愈來愈沉重。《為了遇見 40 歲更好的自己》作者嶋津良智指出,整理人生的方法和整理房間一樣,都是區分出「要」和「不要」的東西,如此而已。書中列舉出一些應該捨棄的人事物,你準備好放下了嗎?
到了不惑之年要注意的事項(按圖了解!) 1. 該捨棄的自信一到 40 歲,你會發現很多東西不聽使喚。以前對酒量很有自信,結果赫然發現自己應酬完宿醉了一天。或是以前記憶力很好的人,開始忘東忘西。為了適應人到中年身心靈的變化,請捨棄從前的自信,以往用「體力」應付的工作,也許該思考更「聰明」「靠著團隊力量運作」的方式。
同樣的道理,你該捨棄熟悉的舒適圈,繼續累積新的經驗、在「賞味期限」來到前蛻變。在歸零的過程中,自尊心是不必要的,害怕失敗、丟臉都會變成你成長的煞車。
2. 該停止的習慣做事情的判斷標準,不該用「喜歡」「討厭」來選擇,而是對工作或人生有沒有必要。很多人不想做一件事是因為他麻煩、瑣碎,可是就算喜歡的工作,中間一定也有麻煩的部份。為了想更上一層樓,必須具備「做討厭的事情的能力」
換句話說,該捨棄掉的是自己無意識中培養出不必要的習慣,比如衣櫃裡不穿的衣服都是喜歡而買,卻不是「必要」;儘管自己認為花太多時間當低頭族,卻不曾下定決心要減量使用手機的時間。
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3. 該慎選的工作跨過 40 歲後,你同時要做好自己的工作,也要負責培育指導部下。為了同時做好兩件事,你該學會慎選工作,投入只有自己能完成的...
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