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6大類食物 | 就是愛看書
2019年10月1日 — 全榖雜糧類 白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物,但搭配其他全榖雜糧類例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B ... Read More
營養成分排行榜 | 就是愛看書
營養成分排行榜 · 營養成分表 操作說明 · 互動式食物營養排行榜查詢. 基本查詢 · 主要成分 · 礦物質 · 鈉 鉀 鎂 鈣 鐵 鋅 銅 磷 · 維生素 · 不飽和脂肪酸. Read More
營養資料查詢 | 就是愛看書
要從系統內可用資料來估計已選食物中攝取的營養素含量,請使用食物營養計算器。 ... 的營養素含量和二十多個由中心完成的有關食物營養素之風險評估研究的結果列表。 Read More
常用食物營養成份表 | 就是愛看書
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營養成分 | 就是愛看書
主要食物營養成分表 ; 大麥片, 368, 11.2 ; 小米, 368, 11.9 ; 糯小米, 369, 10.9 ; 文蛤丸, 209, 56.6 ; 口香糖, 424, 3.9 ... Read More
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