心理諮商的成本到底有哪些?那個費用值得嗎? | 就是愛看書
![心理諮商的成本到底有哪些?那個費用值得嗎?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
諮商所費不貲,成為不少人卻步的因素。圖/pxhere.看到這兩天PTT沸沸揚揚的在討論諮商費用的問題,看到滿多對諮商有好感的人、以及心理師自身站出來說話還滿感動的。
![心理諮商的成本到底有哪些?那個費用值得嗎?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
諮商所費不貲,成為不少人卻步的因素。圖/pxhere[1]
看到這兩天PTT沸沸揚揚的在討論諮商費用的問題[2],看到滿多對諮商有好感的人、以及心理師自身站出來說話還滿感動的。我這邊也就我的理解,嘗試用白話好懂的方式回答。
其實過去國內外心理師也不斷的發表論文或文章在討論,這個最核心的問題還是:
心理諮商到底有沒有用?值不值得那個費用?
畢竟北部動輒 2000-4000 元(純自費,不包含其他補助)的費用不是人人承擔得起,就算覺得是小錢也不想被當凱子,既然花了錢,就要覺得值錢。
因此本篇文章也是讓考慮是否要進入諮商的人,以及正在諮商中的人參考,你可以如何提出你的需求,讓你的諮商更能協助到自己。大致上,諮商費用包含以下幾點考量:
-----廣告,請繼續往下閱讀-----諮商費用=個案準備度+心理師專長與能力+諮商功效+諮商後覆盤+行政費用
一、個案準備度: 好的開始是成功的一半,但並不是預約即能得到心理重建。圖/publicdomainpictures[3]把準備度放在第一個,也是因為願意進入諮商的人,代表他已經有一定程度的意願,開放心胸嘗試改變。這也是讓諮商有效率的重要一環。很多人覺得費用越高越有用,他也越會珍惜和努力改變。所以偶爾會聽到一個狀況是:「個案預約完就覺得自己好了。」
這不是什麼神秘力量,而是他已經下定決心要做出改變,而諮商只是其中一個環節,他在敲定下下週三要諮商後的這段時間,自己做足了充分的功課和行動,因此到預約的前幾天,他就覺得沒必要前往了(當然大家還是盡量避免這個行為XD)。
價格和成效的確有所關聯。但越貴真的越好嗎?當然不是,所以還要加上以下幾個因素。
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