醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉 ... | 就是愛看書
![醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2011年5月13日—書名:醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉下巴.雙呼吸)67個動作大公開(附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789866228117, ...
![醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
【PART1】自癒力運動,就是把身體的病氣排出體外!
第一章自己的疾病自己醫.為什麼人會生病?氣血不流通造成各種疾病 .身體本來就有治癒自體的能力 .人有三窩難過關:腋窩、心窩、鼠蹊窩 .「頭痛醫頭,腳痛醫腳?」,不要忽略人體器官的關聯性 .疾病的因與果,都要處理
第二章「自癒力運動」的健康法.自癒力運動的原理 .病氣在哪裡,就排那裡 .10個最有效的「自癒力運動」
雙呼吸(功效1)加速心臟的血液環,改善頭暈、心律不整 (功效2)按摩肺臟及肝臟,夜貓族適合多練習
鼻吸少、嘴吐多(功效1)改善運動傷害,有效排毒及降火氣 (功效2)按摩胸部,讓身體充滿新鮮氧氣
拉下巴(功效1)刺激上半身內分泌系統,提高免疫力 (功效2)運動頸部及前胸,拉動深層筋部位
吞舌根(功效1)強化人體的氣管,改善甲狀腺問題 (功效2)加強肺臟機能,啟動人體免疫力
新疆舞(功效1)緩和肩頸的痠痛,有效降低血壓 (功效2)活絡中樞神經系統,遠離感冒
縮小腹(功效1)促進下半身的內分泌,改善血液滯留、阻塞問題 (功效2)強化腸胃,改善脂肪堆積
大腿前後移(功效1)刺激坐骨神經,改善便秘 (功效2)運動大腿及臀部的肌肉,解除僵硬及痠痛
腰上下拉(功效1)鍛鍊腰肌,預防骨刺 (功效2)運動後腰部,預防腎臟疾病
造血(功效1)促速血液循環,改善手腳冰冷 (功效2)運動手部經絡,讓血液更健康
張手(功效1)刺激末梢神經,排除緊張感 (功效2)加速排出廢氣,避免手脹
【PART2】自癒力運動可以治百病,效果神奇!
★小病痛案例(1)有效的自癒力運動,讓【暈昡】不再發生 案例(2)適度按摩患...
【揚生基金會】「自癒力運動十式」影片教學 | 就是愛看書
【自癒力教室影音課程】第四集 | 就是愛看書
【自癒力教室影音課程】第一集身體裡的醫生自癒力 | 就是愛看書
自癒力推廣員分享【運動篇】 | 就是愛看書
醫生說治不好的病,99%都靠3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉 ... | 就是愛看書
掌握自癒力的4大元素,讓你活出健康人生 | 就是愛看書
身體本來就會的11個自癒運動讓你年輕10歲 | 就是愛看書
【自癒力運動十式】影片教學 | 就是愛看書
人體自癒力超強,5招教你喚醒體內的自癒力 | 就是愛看書
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《心靈測謊: 你的心事,一分鐘也瞞不住!》崧燁文化 978-986-516-620-5 (平裝, NT$299, 310面, 21公分)
《心靈測謊:你的心事,一分鐘也瞞不住!》好看嗎?作者劉惠丞,田由申著由「崧燁文化」出版,ISBN:978-986-516-620-5(平裝,NT$...
![](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
《心靈測謊: 你的心事,一分鐘也瞞不住!》崧燁文化 978-986-516-615-1 (EPUB)
《心靈測謊:你的心事,一分鐘也瞞不住!》好看嗎?作者劉惠丞,田由申著由「崧燁文化」出版,ISBN:978-986-516-615-1(EPUB),...