標準體重的計算 | 就是愛看書
![標準體重的計算](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感,不同體型的大量統計材料表明,標準體重反映正常體重較理想和簡單的指標, ...
![標準體重的計算](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感,不同體型的大量統計材料表明,標準體重反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性 : (身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性 : (身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重±10﹪=為正常體重
標準體重±10﹪~ 20﹪=為體重過重或過輕
標準體重±20﹪~=以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%
超重百分比 代表意義 大於+20% 肥胖 20%~10% 體重過重 +10%~-10% 正常 -10%~-20% ...
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