博客來10本療癒書單推薦!獻給總是在意他人眼光的你 | 就是愛看書
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2020年11月13日—「你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子」博客來10本自我療癒書單推薦;1.《也許你該找人聊聊》;2.《別人怎麼對你,都是你教的》;3.《情緒勒索》.
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當我們願意對自己誠實,方能擺脫大腦中的謊言,回歸真正的平衡與自由。
本書以現代社會視角,重新剖析佛洛伊德理論,跨世解答人生的迷茫不安,幫助我們擺脫遇到問題就逃避的消極心態,找到更有效面對痛苦的辦法!
一生中,總有人告訴我們應該擁有什麼樣的情緒。從第一本睡前故事開始,直至長大成人,我們都被教導要寬宏大量、心懷感激、多諒解少批判;我們一直被灌輸著「正確的」感受方式。然而,憤怒、仇恨、嫉妒——這些不為社會所接受的情緒,同樣屬於內心不可或缺的部分。學會接納一切情感,與之相安共存,是我們能為自己獻上的最美好贈禮。
《為什麼我們總是在逃避?:全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課 》,NT.269
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《原色時尚手織包&帽: 麻與天然素材的百搭單品提案》雅書堂文化 978-986-302-580-1 (平裝, NT$380, 88面, 26公分)
《原色時尚手織包&帽:麻與天然素材的百搭單品提案》好看嗎?作者日本VOGUE社編著;彭小玲譯由「雅書堂文化」出版,ISBN:978-...
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《拼布教室. 22: 小拼接大趣味: 拼布人的妙用零碼布點子》雅書堂文化 978-986-302-585-6 (平裝, NT$420, 112面, 30公分)
《拼布教室.22:小拼接大趣味:拼布人的妙用零碼布點子》好看嗎?作者BOUTIQUE-SHA授權;林麗秀,彭小玲譯由「雅書堂文化」出版...
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《做個情緒自由的人: 認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》三采文化 978-957-658-527-2 (平裝, NT$380, 320面, 21公分)
《做個情緒自由的人:認識自己的6大界限,不再害怕別人發火,找回真正的平靜》好看嗎?作者芮德拉.塔瓦布(NedraTawwab)著;陳佳...
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《你好,我是陳列設計師: 50超實用生活佈置提案》風和文創 978-986-06006-3-6 (平裝, NT$520, 224面, 23公分)
《你好,我是陳列設計師:50超實用生活佈置提案》好看嗎?作者黃文珊著由「風和文創」出版,ISBN:978-986-06006-3-6(平裝,NT$...
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《逆齡養生: 調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》世茂 978-986-5408-52-7 (平裝, NT$320, 224面, 21公分)
《逆齡養生:調脾胃、養氣血,女醫師教你如何老得慢》好看嗎?作者韓學傑作由「世茂」出版,ISBN:978-986-5408-52-7(平裝,NT$...
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《在乎別人,是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》方言文化 978-986-5480-06-6 (EPUB)
《在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨》好看嗎?作者石原加受子著;駱香雅譯由「方...
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《寵物能量療癒: 透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康= Energy wellness for your pet: a subtle energy companion for better bonding,health & happiness》商周 978-986-0734-04-1 (平裝, NT$420, 384面, 21公分)
《寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康=Energywellnessforyourpet:asubtleenergycompanionforbett...
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《大人的化妝書》精誠資訊 978-986-510-143-5 (平裝, NT$360, 240面, 21公分)
《大人的化妝書》好看嗎?作者長井香織著;林以庭譯由「精誠資訊」出版,ISBN:978-986-510-143-5(平裝,NT$360,240面,21公分)...
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《日本和食考》商周 978-986-5482-91-6 (平裝, NT$380, 288面, 21公分)
《日本和食考》好看嗎?作者永山久夫著;邱香凝譯由「商周」出版,ISBN:978-986-5482-91-6(平裝,NT$380,288面,21公分),以下...
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《光之手. 3: 核心光療癒: 我的個人旅程.創造渴望生活的高階療癒觀= Core light healing: my personal journey and advanced healing concepts for creating the life you long to live》橡樹林文化 978-986-99764-9-7 (平裝, NT$899, 232面, 28公分)
《光之手.3:核心光療癒:我的個人旅程.創造渴望生活的高階療癒觀=Corelighthealing:mypersonaljourneyandadvancedhealingconc...
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《靈魂醫療: 療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量》三采文化 978-957-658-534-0 (EPUB)
《靈魂醫療:療癒奇蹟大解密,喚醒內在豐沛的健康能量》好看嗎?作者道森.丘吉,諾曼.席利著;謝宜暉譯由「三采文化」出版,ISBN...
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《孫子兵法(大字本)》國家 978-957-36-1582-8 (平裝, NT$200, 236面, 21公分)
《孫子兵法(大字本)》好看嗎?作者孫武原著;語農編注由「國家」出版,ISBN:978-957-36-1582-8(平裝,NT$200,236面,21公分),...
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《不玩花樣!約瑟芬的手工皂達人養成書》雅書堂文化 978-986-302-581-8 (平裝, NT$480, 168面, 24公分)
《不玩花樣!約瑟芬的手工皂達人養成書》好看嗎?作者約瑟芬著由「雅書堂文化」出版,ISBN:978-986-302-581-8(平裝,NT$480,1...
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《強力水晶陣: 療癒大升級,55種超效陣形,加速夢想顯現、難題化解》遠流 978-957-32-9069-8 (平裝, NT$499, 160面, 26公分)
《強力水晶陣:療癒大升級,55種超效陣形,加速夢想顯現、難題化解》好看嗎?作者菲利浦.普慕特著;梵妮莎譯由「遠流」出版,ISB...
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《加藤禮子?蘇姑娘拼布集: 每一天都要開心玩的可愛貼布縫》雅書堂文化 978-986-302-584-9 (平裝, NT$450, 88面, 26公分)
《加藤禮子?蘇姑娘拼布集:每一天都要開心玩的可愛貼布縫》好看嗎?作者加藤禮子著;楊淑慧譯由「雅書堂文化」出版,ISBN:978...