養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範 | 就是愛看書
修心,不是特地要去哪去做什麼而變得更好,而是不管自己來自何方、發生什麼事,都可以安穩的看見自己,這樣的養心,讓我們更覺知的生活,更能感受當下,更能看見事物的源頭 ...
推薦序
學習在局外的角色看自身的事件
認識高醫師是一個有趣的緣分。
在一次和長輩吃飯的過程中,聽聞有一位會用「氣」幫病人治病的醫生,極其玄妙。根據長輩的形容,我想像這位醫生應該德高望重,年紀或許知天命之年。沒想到當高醫師出現在我面前時,和我想像的完全不同,極其年輕,穩重中帶點稚氣,還有一種和善靦腆的笑容常掛嘴邊。更有趣的是,當他無意地對我說出「妳小的時候摔過脊椎吧?」,這個連我自己都忘記的事情,卻在他的眼下一覽無遺時,真的令我感到非常震驚。
接下來,我手中感受到一股熱流傳遞,我的整個身體就熱起來了。這是我第一次從初次見面的朋友身上,感受到這麼強烈的氣場,那麼的溫暖,那麼的柔和。
再後來,我發現朋友推薦的書《養氣》的作者竟然是高醫師──他還跨界成了最暢銷作家!《養氣》一書帶給大家照顧自己身體的許多新觀念與如何養氣的實體教學,讓我獲益良多。
若說,《養氣》在照顧的是我們的身體,《養心》的問世,除了更進階的「養心三法」外,更讓我感受到高醫師的內心世界。
這本書中,高醫師分享「人生就是在演戲」的想法,提醒我們試著學習在局外的角色看自身的事件,就能從情緒中抽離。這種心中的透徹,被形容成「腦波開」,一旦開了,許多事都跟著順了。原來,高醫師除了上述的身分之外,還是一名最好的演員。
認識高醫師越久,看他做的許多事,我越來越明白,他除了是會用氣看病的醫師、最暢銷作家與最佳演員,透過各種手法,其實都只是希望我們能夠發現在身體中的愛,把身體的氣養好、明白自己此生來的原因,好好地珍惜緣分、開心地過...
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