心煩氣躁?來練安神養心功 | 就是愛看書
2014年3月1日—新的一年,送身心一份「慢」與「鬆」的禮物,簡單四招太極拳功法,以慢替快,以鬆緩緊,達到健身、安神、養心的效果。「慢和鬆是現代人最需要,也是 ...
2014年3月1日 — 新的一年,送身心一份「慢」與「鬆」的禮物,簡單四招太極拳功法,以慢替快,以鬆緩緊,達到健身、安神、養心的效果。 「慢和鬆是現代人最需要,也是 ...【芒種節氣精油】首重養心安神 | 就是愛看書
2022年6月6日 — 芒種的意思是「有芒的麥子快收,有芒的稻子可種」。「芒」是指一些有芒作物如大麥、小麥開始成熟,將要收割;「種」就是種子的意思,此時稻子已經吐穗 ... Read More
一天有2個「護心時間」 養心安神最有效 | 就是愛看書
2019年8月12日 — 內關穴位於心包經上,是養心安神的重要穴位。 平時心悸、胸悶、心情不好、失眠,都可以按摩內關穴。不僅如此,頭暈、暈車、腸胃不舒服時 ... Read More
养心安神说二仁 | 就是愛看書
2019年3月27日 — 酸枣仁性味甘、平,入心、肝经,有养心安神、敛汗生津之功,本品性质平和,甘补酸收,功能补养心肝、收敛心气,为养心阴、益肝血而宁心神的良药。《本草 ... Read More
小兒過度活躍要養心安神 | 就是愛看書
2021年3月25日 — 小兒過度活躍要養心安神. 今日力報. 小兒過度活躍症是屬於腦功能輕度綜合症,一般患者的智力可完全正常或接近正常。臨床表現多為好動,愛做小動作, ... Read More
心煩氣躁?來練安神養心功 | 就是愛看書
2014年3月1日 — 新的一年,送身心一份「慢」與「鬆」的禮物,簡單四招太極拳功法,以慢替快,以鬆緩緊,達到健身、安神、養心的效果。 「慢和鬆是現代人最需要,也是 ... Read More
老簽傳心得(五)適合睡前吃的養心食物 | 就是愛看書
對於睡眠不是很好的老年人來說,睡前吃點兒養心的食物,可以有效改善睡眠質量,進而有利健康 ... 所以,中醫在治療那些有睡眠障礙的中老年人時,大多是採用養心安神的方子。 Read More
養心湯 | 就是愛看書
(3)二茯、遠志、柏子仁、酸棗仁:以泄心熱而寧心神。 ... (8)潤以滋之,溫以補之,酸以歛之,香以舒之,則心得其養也。 【功能】. 補血養心、安神定志。 【效用】. Read More
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《養心中醫.上:百病由心生,養心安神》好看嗎?作者楊力著由「境好出版」出版,ISBN:978-986-06215-5-6(平裝,NT$320,208面,2...