游泳選手體能訓練指南 | 就是愛看書
![游泳選手體能訓練指南](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年4月29日—伸展運動、鍛鍊運動等為游泳所做的必要事前準備,通稱為「體能訓練」。...我認為能夠確實做到這一點,才能培育出速度又快又強大的游泳選手。
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