心理諮商有用嗎?心理諮商費用、治療所推薦3大問題解答! | 就是愛看書
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6天前—什麼是心理諮商呢?心理諮商是在一個安全、具有隱私的空間裡,透過心理師藉由心理學的專業知識與技巧引導,協助你 ...
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心理諮商有用嗎?費用怎麼算?本文將介紹心理諮商的進行過程、與心理治療的差異,並說明心理諮商所與心理治療所的收費方式,讓你一次看懂心理諮詢全流程!文末再分享專業的心理諮商推薦診所給你!
一、心理諮商(心理治療)是什麼?在人一生的成長過程中,我們會面臨各種不同的挑戰、抉擇,因應得好自然能夠順利面對下一個任務,而在現代社會生活步調緊湊之下,我們往往還來不及感受、釋放上一次的挫折情緒,就得打起精神面對下一個挑戰,長期壓抑之下,可能導致心理健康出問題,進而誘發身體疾病[1]。
也因此心理諮商/心理諮詢、心理治療漸漸進入大眾視野,如今大多數人都聽過心理諮商與心理治療,不過多數人可能印象還停留在「心理生病才要看心理諮商」。
事實上心理諮商就像心理的健身房一樣,不僅僅只是為了治療,更是為了幫助你提升心理強度,更好面對未知的挑戰!
心理諮商與心理治療不一樣?臨床心理師、諮商心理師有什麼差?什麼是心理諮商呢?心理諮商是在一個安全、具有隱私的空間裡,透過心理師藉由心理學的專業知識與技巧引導,協助你一步一步將問題釐清,進而自我探索、成長;這個過程就像是整理毛線球一樣,慢慢一點一滴把毛線(心結)打開,進而讓你重新找回自信、了解怎麼處理問題,甚至做出改變。
心理治療與心理諮商雖然只差2個字,但專業性並不完全相同。
諮商心理師在受訓以諮商技巧為主,因此心理諮商師通常會進入學校體系進行輔導,而心理治療由臨床心理師來負責,除了心理諮商之外,涉及更多病理學與生理學的訓練[2],因此臨床心理師大多在醫療體系下工作。
若是一般情緒及人際互動困難議題,找心理諮商師或臨床心理師協助都可以,但若涉及腦部發展、大腦功能訓練,例如6歲以前的兒童早療[1]、腦部中風、腦傷、失智症等範疇,法規上只有臨床心理師才可以執行喔!
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《癌症病人術前心理衛教團體手冊:臨床的現場與實務》好看嗎?作者曾嫦嫦,吳治勳,吳文珺,陳思臻,陳品樺,陳奕靜,洪家暐,張煥,...