培養正向思考的人生態度 | 就是愛看書
![培養正向思考的人生態度](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
正向的心理學.﹙positivepsychology﹚.•是在幫助個人找到內在的心理能.量,這樣的能量,隨時可以面對.困難.•對抗挫折,掌控逆境,使得人在.
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這才是真正的正向思考!7個聚焦步驟讓你放開情緒、專注現實 | 就是愛看書
2014年12月2日 — 正向思考的本意,是讓人學會將「情緒」與「現實」分開,即使面對無法控制的改變或狀況,也能不讓情勢(尤其是你對情勢的感受)來決定你的反應,而是透過 ... Read More
正向思考可能迷失自己!面對困境,這樣想才有幫助 | 就是愛看書
2019年6月4日 — 樂觀和正向思考原本都是健康的人生態度,讓人不怕困難和更勇於嘗試。 據我所了解的正向心理學﹙positive psychology﹚來說,它的真正目的是要幫助人們找到 ... Read More
不用急著跟自己說「一切都會變好」!人生還是要正面思考 | 就是愛看書
2021年4月21日 — 正面思考是相信每件事情都有理性分析的可能,當有可能被理性分析、有機會解決,就表示它有可以解決與執行的方式,但同時也需要考量現實環境,所以不會 ... Read More
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正向的心理學. ﹙positive psychology﹚. • 是在幫助個人找到內在的心理能. 量,這樣的能量,隨時可以面對. 困難. • 對抗挫折,掌控逆境,使得人在. Read More
想要能夠「正向思考」?先允許自己「做不到」正向思考吧! | 就是愛看書
2021年6月14日 — 正向思考之所以被現代心理學家廣為推崇,就是因為,這樣的思考模式與心理健康有著高度關連。其實,古代先賢就知道,左右我們心情的,不是發生了什麼 ... Read More
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向著陽光前進:每天60秒正面思考,提升你的心靈正能量。 中文書. 66 折 $152$ 230. 試閱 放入購物車 ... Read More
博客來 | 就是愛看書
書名:正向思考的力量,語言:簡體中文,ISBN:9787531738688,頁數:280,出版社:北方文藝出版社,作者:(奧)阿爾弗雷德·阿德勒,出版日期:2017/06/01, ... Read More
每天記下3件小事:開啟「正向思考」濾鏡,人生變美麗了 | 就是愛看書
2020年3月6日 — 正面思考打造幸福生活. 持續這項練習的好處是,能夠理解「這世上沒有任何理所當然的事」。至今認為「電車準時來是理所當然 ... Read More
五個正面思考法,給焦慮又壓力大的你 | 就是愛看書
2021年7月29日 — 工作與生活的壓力,讓你疲憊又焦慮,思考方式也越來越消極,此時不妨換一種思考方式,五種簡單的正面思考法,幫助你產生新觀點,同時提升生活品質。 Read More
正面思考 | 就是愛看書
正面思考是指在遇到挑戰或挫折時,人們會產生“解決問題”的企圖心,並找出方法正面迎接挑戰。反之,負面思考就是一遇到挫折,人們就被負面情緒打敗,而責怪自己、環境, ... Read More
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《積極、正向,自制力:培養正能量的8堂微練習》好看嗎?作者劉惠丞,肖建文著由「崧燁文化」出版,ISBN:978-986-516-639-7(EP...