自信力- 學員心得分享 | 就是愛看書
2016年12月2日—(圖為Jerry於日本富士山所攝)<自信力台北班心得○Jerry>上完課過了七天,這七天過得非常忙碌且充實,三祝日記只有星期一擠得出來,剩下的日子每天朝 ...
(圖為Jerry於日本富士山所攝)
<自信力台北班心得●Jerry>
上完課過了七天,這七天過得非常忙碌且充實,三祝日記只有星期一擠得出來,剩下的日子每天朝自己設好的路忙到睡覺。
根本沒有時間沒自信(笑)
這門課最特別的地方就是上課中老師引導大家,讓自己好好思考什麼時候需要自信&為什麼沒自信,之後要大家各寫出三祝。
然後然後然後…
Amazing的事情誕生了,當這件事情做完,把抽象的沒自信精神力,轉換成具體的真實世界情境後
會發現自己沒自信的地方其實就是寫出來那幾點,但因為一直以來沒做過這件事情,會有一種”我就是不夠好,我就是沒自信”的感覺。
而這種感覺會如雪球般越滾越大,最後成為心魔讓自己永遠無法脫離黑暗的吞噬,當認清了自己沒自信的原因,再來就要尋找資源好好改善,接下來Brian提出了加倍利用的概念,這個觀念之前我就有類似的想法。
不過Brian讓這種想法跟利益交換比較,更能顯示”加倍利用”的優點及持久的Power。
這裡改善在經過七天後我有一點想法,畢竟現在FB太發達,我們總因為看到別人的成就,而忽略了他背後辛苦的努力…
有時候沒自信的點會是羨慕別人的某個能力,EX:某個男生跟女生講話總是10秒內就能把女生逗笑。
這件事情我自己也覺得十分羨慕,但如果自己本來就不是那種type,硬要讓自己變成那種type,當然辦得到,可是要付出更多更多的時間跟吸收更多更多的資源,在這中間可能會經歷很多次的失敗,要先確定會不會在成功之前被扛出場XD
萬一被扛出去就是信心力崩潰的時候…
這時候若自己把自信全部建構在這一點上面,那就又會進入惡性循環被黑暗吞噬
Brian在這裡就提出了人生藍圖的觀念,一個人的自信,建立在自己...
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