個人靈修的要訣 日常靈修的模式 | 就是愛看書
![個人靈修的要訣 日常靈修的模式](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2020年10月30日—安靜自己,內在與外在都要保持沉靜。放鬆整個人。深深吸一口氣,然後緩緩的從你口中呼出來。重複深呼吸數次。...在開始閱讀之前,花一點時間懇求上帝對你 ...
![個人靈修的要訣 日常靈修的模式](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
個人靈修是一段與上帝相遇和交通的時間,不應局限在感性的默想。且因人而異。每個人與上帝的關係都各不相同。我們有許多方法安排自己的靈修或者靜默時刻。世上最重要的約會莫過於與上帝相遇。對所有基督徒來說,最能夠改變生命的事件就是每日與三一真神相遇。下面是一些使用《摩拉維亞每日箴言》作為靈修與靜默時刻材料的建議:
日常靈修的模式:
1. 預備:
●《摩拉維亞每日箴言》的主要目的就是要讀者每天都能得到基督的帶領與指引,這有益於個人的屬靈成長——成為上帝成熟的孩子。 ● 選擇一處適當閱讀的地點。把那處地點分別出來,也就是將之設定為固定與主相遇的場所。 ● 選擇一段你神清氣爽又能全神貫注的時間。把你最好的時間留給上帝,也就是毫不倦怠,又不會被外務打擾而能保持安靜、寂靜又輕鬆的時段。邀請上帝引導你重新安排你的生活,好讓你能有更多的時間與祂相處。這就需要特地預留時間而不是找空檔。每天要為此規劃出至少20分鐘到1個小時。
2. 安排靈修的步驟:
● 安靜自己,內在與外在都要保持沉靜。放鬆整個人。深深吸一口氣,然後緩緩的從你口中呼出來。重複深呼吸數次。 ● 在開始閱讀之前,花一點時間懇求上帝對你說話。 ● 緩慢的朗誦或以默念的方式閱讀簡短的《每日箴言》(Losungen),讓這些話語澆灌你整個人並咀嚼其中的意義。把自己浸潤在簡短的經文和一段詩歌的禱文裡。緩緩的閱讀,不要囫圇吞所讀的話語。閱讀時,讓上帝的道透入你的生命。讓它感動你整個人。 ● 《每日箴言》包括經文和讚美詩,形成聖經──讚美詩,讚美詩──聖經互相穿梭交疊的模式。 ● 接著當你閱讀時,要期待上...
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