愛妻省力便當:假日3小時放手煮,平日零負擔,省時瘦身大 ... | 就是愛看書
書名:愛妻省力便當:假日3小時放手煮,平日零負擔,省時瘦身大救星!,語言:繁體中文,ISBN:9789863846024,頁數:224,出版社:野人,作者:貝蒂做便當, ...
作者序【放假日做常備料理的好處】 ▌省下更多時間 ▌節約食材,省下更多伙食費 ▌生活從此有更多彈性
【誰適合放假日做常備料理】 ▌飲食控制的健康飲食族 ▌忙碌的上班族 ▌平日無人幫忙照顧孩子的家庭主婦(主夫) ▌執行省錢計劃的外宿學生或小資族
【從最基本的開始吧!】 ▌關於抓取份量 ▌關於採買食材 ▌關於調味料 ▌關於冰箱的管理術 ▌關於保存容器
【擬定菜單,力氣省一半】 ▌主菜 ▌副菜
【番外篇:食材保鮮之道】 【本書注意事項】
【能量便當】 咖哩香菜小雞塊便當 炙烤香草豬便當 速炒杏鮑菇咖哩牛便當 蒜味蝦便當 燕麥牛肉堡便當 優格咖哩雞便當 辣椒圈圈雞肉片便當 蘆筍牛肉卷便當
【均衡便當】 茄汁嫩雞便當 菠菜乳酪雞肉餅便當 毛豆藜麥雞肉堡便當 快炒番茄洋蔥牛便當 芋泥肉丸便當 家常豬排便當 蒸豆腐肉便當 醬燒翅小腿便當
【爽吃便當】 吮指醬燒雞翅便當 風味大排骨便當 醬燒豬便當 照燒大雞腿便當 古早味冰糖紅燒肉便當 蒜泥白肉便當 蔥油雞便當 烤蜜汁牛肋條便當
【蓋飯便當】 乾式咖哩蓋飯便當 麻婆豆腐蓋飯便當 茄汁起司肉醬便當 韓式泡菜豬肉炒年糕蓋飯便當 蔥燒炒肉蓋飯便當 彩蔬燴雞肉蓋飯便當 蔬菜味噌肉醬蓋飯便當 芥末籽洋蔥燒牛蓋飯便當 日式洋蔥炒牛肉便當
【人氣定番:可愛肉卷系】 杏鮑...
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《豬排與豬絞肉: 豬排、肉丸、漢堡排、鑲肉及肉末的運用料理》積木文化 978-986-459-290-6 (平裝, NT$320, 120面, 21公分)
《豬排與豬絞肉:豬排、肉丸、漢堡排、鑲肉及肉末的運用料理》好看嗎?作者宜手作著由「積木文化」出版,ISBN:978-986-459-2...
《雞胸肉: 雞柳、雞塊、雞丁、雞肉片、雞絞肉及雞皮的運用料理》積木文化 978-986-459-289-0 (平裝, NT$300, 104面, 21公分)
《雞胸肉:雞柳、雞塊、雞丁、雞肉片、雞絞肉及雞皮的運用料理》好看嗎?作者宜手作著由「積木文化」出版,ISBN:978-986-459...
《小女鵝和她阿爸的1+1便當日記》野人文化 978-986-384-498-3 (平裝, NT$420, 224面, 23公分)
《小女鵝和她阿爸的1+1便當日記》好看嗎?作者Claire克萊兒的廚房日記著由「野人文化」出版,ISBN:978-986-384-498-3(平裝,...
《Costco便當好食提案》創意市集 978-986-5534-55-4 (EPUB)
《Costco便當好食提案》好看嗎?作者卡卡著由「創意市集」出版,ISBN:978-986-5534-55-4(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名...