112高中學測複習、準備、參考書推薦(108課綱) | 就是愛看書
2022年2月24日—1.一天4小時為原則(不包含筆記活動、對答案、訂正、事前準備等雜事):.指完全專注的時間。·2.睡飽、吃好、運動、放鬆.在家運動菜單·3.模擬考模擬學 ...
大方向 1.一天4小時為原則
不包含筆記活動[1]、對答案、訂正、事前準備等雜事
指完全專注的時間。拿一張紙在旁做記錄,通常五到十五分鐘後會感覺疲倦,這時就記錄下來並休息幾秒鐘,再繼續讀,通常讀到愈後面愈需要頻繁的休息,到讀不下去時(差不多半小時到一小時),休息個十到二十分鐘後再繼續
其實4小時一點也不少(差不多坐在書桌前6~8小時),而且是為期半年的戰鬥千萬不要一開始衝過頭而考前無力繼續讀書
除了頁數進度外一定也要有時間限制,不然你無法知道要讀多深讀到什麼程度,根據激勵機制的影響,你很可能會草率看過就收工,造成讀書品質下降
對於紀錄4小時的詳細解說[2]
小提醒:讀書時建議將手機的飛航模式開啟
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戰勝拖延最好的辦法:請點這裡[4]
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2.睡飽、吃好、運動、放鬆
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