數碼時代個人靈修的20個小貼士 | 就是愛看書
![數碼時代個人靈修的20個小貼士](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
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在上一篇文章中,我們提到了數碼時代妨礙個人靈修的18種障礙[1],今天我給你一些小建議,讓你在數碼時代的汪洋大海中能抬起屬靈的頭來呼吸。
將內疚感帶到神面前:只要向大多數基督徒提及個人靈修,他們都會馬上顯出內疚:對自己沒有進行靈修感到內疚,對沒有得到靈修益處感到內疚,因爲進行得很匆忙感到內疚。從一張白紙開始,這比什麼都激勵人,把我們所有的內疚感帶到神面前,藉著在基督耶穌裡得到的完全和白白的寬恕,尋找力量和自由。 早點上床睡覺:人們忽略靈修的主要原因是上床太晚,以致不能在早晨及時起床讀經和禱告。 關閉手機,避開電腦:這絕對是至關重要的,你在迎見別人之前先迎見神。保持你的頭腦不受數字媒體干擾。 先洗個澡和吃早餐:藉著血液流動和血糖水平上升提振自己,讓自己精神起來。 不要在社交網絡分享你的每天靈修:這將改變你和神之間的交流和溝通,因爲你在想「我怎麼在微信或微博上分享這點?」讓個人靈修保持在你和神之間。 確立固定的時間和地點:對於絕大多數人,這將是早晨其他人起床之前的第一件事。理想的狀態是找一個安靜的地方,使你不受打擾,你也不打擾其他人。 讀經計劃:連續讀舊約和新約聖經,讓你接觸到神全備的旨意。讀經計劃有很多種供你選用,但如果你不做計劃,並繪製出你的旅程,你將無法到達那裡。 改變常規:雖然你應該有一個一般讀經常規,但每隔幾個月可以有點變化。比如,更慢地讀一卷書,或在註釋書的幫助下研讀一卷書,或背誦一章經文,然後再次恢復到常規。 同時閱讀易懂和難懂的部分:例如,不要卡在利未記那裡而不同時閱讀其它部分,如一卷福音書。 開始一個簡短的禱告名單:不要太長以致讓它佔據了整個禱告時間,變得像一個購物清單。不要覺得有義務每天爲每個人禱告。有時候只爲一個人詳細禱告。 唱歌,並大聲說出來:唱歌喚醒和活躍靈魂。大聲讀經和大聲禱告,會幫助我們避免三心二意的閱讀和喃喃自語式的禱告。 將你的...
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