自信力- 學員心得分享 | 就是愛看書
2016年1月29日—於是便抱著一股好奇的心報名了12月中的自信力講座,在講座中P大先從一般大眾對「自信」這兩個字的定義逐一拆解分析,最終以四象限來解釋若單純只是一味 ...
楔子
說實在的,當初會在catch版上看到P大的文章談論有關怎樣建立自信時,單純只是想說咦,自信這檔事也可以透過系統化去加以學習並應用?
於是便抱著一股好奇的心報名了12月中的自信力講座,在講座中P大先從一般大眾對「自信」這兩個字的定義逐一拆解分析,最終以四象限來解釋若單純只是一味依賴外在事物來給予自己所需的自信,這樣的自信就好比是一棟佇立在懸崖邊的房子,或是地基不穩的危樓,隨時都有崩塌的可能。
而在聽完那次的講座之後,我不斷的思索著我究竟想要什麼?想過怎樣的生活? 我想或許是P大在自信力課程的文案上有下了一些勾魂的技巧,讓我愈想就愈好奇,甚至是在自己的腦內中已經有出現一些腦內小劇場的畫面,想像自己在上完課之後自信十足,意氣風發的樣子,於是便立馬繳交報名費滿心期待正式課程的到來。
在第一天的課程中,P大就化身成建築的總工程師,先教導所有上課的學員該如何打好自信的地基。正如傳統俗諺所說,樹頭若站的住,就不怕樹尾作風災,先將過往造成自己種種沒自信的原因給逐一打破,再重新建立正確的價值觀。
比方說,造成過往種種沒自信的原因如兩大詛咒,我做不到&我想做自己,以及P大也特別提出 事實vs 解釋 的概念。就我自己而言,在聽到事實 vs解釋這概念時,我特別有所感觸,忘了曾在那本書看到過一句話,「外在的世界都是你內在自我的投射」也就是說,外在的種種事物若是拉開來看的話,它是沒有任何正面或負面的意義的,它就單純只是中性的存在。
但我們常常會將自己的想法給投射在外界的事物上,再任其恣意的折磨我們的心靈,從而讓自己愈發沒自信。其實,我們並不是輸給了誰,而是輸給了那個自己內心所幻化出來不存在的怪物而已!
因此,P大先傳授所謂的「三祝」來調整自己的內心信念,而非一開始便單刀直入的直接傳授提升自信的種種招式。
在此一階段,我腦海中突然閃過在電影倚天屠龍記中,張三豐臨陣傳功給張無忌時,曾如此對他說:「無忌,你有九陽神功護體,學什麼武...
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