「恐慌症」其實是一種自我保護!心理治療師教你寫下10個句子 ... | 就是愛看書
![「恐慌症」其實是一種自我保護!心理治療師教你寫下10個句子 ...](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2021年9月24日—「恐慌症」發作其實是一種完全正常且健康的身體反應。因為「恐慌症」的焦慮只有一項任務,那就是:保護我們。如果你的心臟顯然無來由地開始劇烈跳動, ...
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恐慌症 | 就是愛看書
恐慌症 · 「恐慌症」是屬於焦慮症的一種,病人會反覆經歷到突如其來的強烈恐懼,甚至會有瀕臨死亡的感覺。 · 「恐慌發作」指的是:事實上並無真正的危險,身體卻會釋放面臨 ... Read More
自律神經失調? — 認識恐慌症認識恐慌症 | 就是愛看書
「恐慌症」是焦慮症的一種,很多人都稱它是現代的文明病。因為症狀常伴隨著胸悶、心悸,許多人不知道,以為是心臟出了問題。或是很多時候醫師會以「精神官能 ... Read More
什麼是恐慌症 | 就是愛看書
什麼是恐慌症 · 出汗 · 發抖或顫慄 · 感覺呼吸困難或窒息感 · 梗塞感似會嗆到 · 胸痛不適 · 噁心或腹部不適反胃 · 害怕失去控制或即將發狂 · 感覺異常,麻木或刺痛的感覺. Read More
感覺心悸、快死了!一張表看恐慌症症狀,5招緩解發作 | 就是愛看書
2018年5月1日 — 恐慌症的患者平常好好的,但在某個時刻,猛然感到一陣焦慮、恐慌,有強烈的死亡威脅感,覺得自己快要死了,病人都會誤以為是心臟病發作。 Read More
恐慌症 | 就是愛看書
恐慌症,是一種焦慮症,特徵為沒有預兆地一再恐慌發作。恐慌發作是突然的短期強烈恐懼,可能包含心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感、或是有非常嚴重的事即將發生的 ... Read More
恐慌症– 淺談精神官能症 | 就是愛看書
恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的感覺失去控制及死亡的恐懼是最難克服的障礙。甚或引發畏懼,憂鬱,強迫症,自殺等行為。影響甚至會擴大至不敢面對外來的社會。 Read More
「恐慌症」其實是一種自我保護!心理治療師教你寫下10個句子 ... | 就是愛看書
2021年9月24日 — 「恐慌症」發作其實是一種完全正常且健康的身體反應。因為「恐慌症」的焦慮只有一項任務,那就是:保護我們。如果你的心臟顯然無來由地開始劇烈跳動, ... Read More
恐慌症症狀、原因及預防方式 | 就是愛看書
2022年6月17日 — 恐慌症是廣泛性焦慮症的一種典型,主要特徵為突發性的恐慌發作,事先毫無預警,症狀與自律神經失調相似,諸如胸部的悶痛、心悸、呼吸急促或窒息、頭部 ... Read More
杏語心靈診所 | 就是愛看書
要談恐慌症(panic disorder),得先談恐慌發作(panic attack)。所謂恐慌發作,指的是一種突然的焦慮狀態,患者會在很短的時間內,通常十分鐘不到,就立刻變得極度焦慮, ... Read More
自律神經失調?恐慌症發作怎麼辦? | 就是愛看書
恐慌症的症狀輕則胸悶、心悸、頭痛、頻尿、腹脹拉肚子、失眠、焦慮,重則呼吸困難、頭皮四肢發麻、冒冷汗、昏倒、恐慌送急診。對於恐慌症與焦慮症的治療,過去只能依賴症狀 ... Read More
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《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-6-0 (PDF)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-6-0(PDF),以下為此書詳細資訊:書名:其實...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)= Count me in: how i stepped off the sidelines,created connection,and built a fuller,richer,more lived-in life》時報文化 978-957-13-8778-9 (平裝, NT$350, 312面, 21公分)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)=Countmein:howisteppedoffthesidelines,createdconnecti...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8789-5 (EPUB)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.特著;沈維君譯由「時報文化」出版...
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《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》張永騰 978-957-43-8841-7 (平裝, 281面, 30公分)
《心裡不正常的幻想常常使我忘記呼吸》好看嗎?作者張永騰作由「張永騰」出版,ISBN:978-957-43-8841-7(平裝,281面,30公分)...
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《讓我參一咖: 感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》時報文化 978-957-13-8804-5 (PDF)
《讓我參一咖:感受被愛,尋求認同,建立歸屬感的心靈探尋(療癒升級版)》好看嗎?作者艾蜜莉.懷特著;沈維君譯由「時報文化」出...
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《其實你很好》方舟文化 978-986-06263-5-3 (EPUB)
《其實你很好》好看嗎?作者考拉小巫著由「方舟文化」出版,ISBN:978-986-06263-5-3(EPUB),以下為此書詳細資訊:書名:其...