健康促進(修訂版) | 就是愛看書
![健康促進(修訂版)](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
書碼:AB20N·ISBN:978-986-362-508-7·出版日:2022.01·平裝|16開|單色|272頁.
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近年來各國積極提倡健康促進以達「全民均健」之目的,為強化學生對此課題的重視,並期能將所學應用於個人日常生活及未來工作中,本書茲以健康促進為主題,做為良好之基礎通識教材。
CHAPTER1 健康促進緒論 / 黃久秦第一節 健康及其影響因素……………………………………………. 1-3
第二節 健康促進概念………………………………………………… 1-12
第三節 健康促進模式與行動綱領………………………………… 1-18
CHAPTER2 生長與成長 / 劉豫鳳*、孫苑梅第一節 生長與發展之概念……………………………………………. 2-2
第二節 發展之順序與個別差異……………………………………… 2-4
第三節 身心發展與學習行為…………………………………………. 2-7
第四節 身心發展與健康促進*…………………………………….. 2-11
CHAPTER3 飲食與健康 / 蒙美津第一節 食物、營養與健康……………………………………………. 3-3
第二節 均衡飲食的概念……………………………………………… 3-10
第三節 生命期營養……………………………………………………. 3-19
第四節 健康體重管理………………………………………………… 3-27
第五節 食品安全……………………………………………………….. 3-31
CHAPTER4 運動與健康 / 張博能、高小芳、廖誼青第一節 運動對健康之影響……………………………………………. 4-3
第二節 健康與運動參與…………………………...
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