長壽與健康:怎樣活到一百歲?四位專家談秘訣 | 就是愛看書
2022年6月26日—衰老可以減緩甚至逆轉嗎?百歲壽星有什麼長壽秘訣?我們怎樣活到100歲?BBC國際台「調查」節目請來四位專家探討這些問題。
2022年6月26日
圖像來源,Reuters
圖像加註文字,世界上最長壽的老人田中加子今年去世,終年119歲。曾幾何時,長命百歲似乎是不可能的事,現在情況不再如此。那麼,衰老的過程可以減緩甚至逆轉嗎? 那些百歲壽星是否掌握著可以幫助所有人長壽的秘訣?
1903年1月2日星期五,一名女嬰兒出生在日本南部島嶼的一個小村莊裏,她叫田中加子。 就在這一年,首屆環法自行車賽從巴黎出發,福特汽車公司賣出第一部汽車。
今年4月,田中加子去世,享年119歲,被官方認定為世界上最長壽的人。她的最後幾年是在養老院度過的,每天早上6點起牀,解數學題,玩棋盤遊戲,吃巧克力,喝咖啡和蘇打水。
田中加子這樣的百歲老人現在已經不再是稀奇的事情。
那麼,我們如何活到100歲?BBC國際台的《調查》節目請來四位專家探討這個問題。
第二人生秋山博子博士 (Hiroko Akiyama)專攻老年學,也就是專注於對衰老的研究。她是日本科學委員會的前副主席,也是東京大學的名譽教授。
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