我為什麼總是對媽媽發火?︰別再糾結了,斷開情緒臍帶吧! | 就是愛看書
2022年6月1日—我為什麼總是對媽媽發火?︰別再糾結了,斷開情緒臍帶吧!.나는왜엄마에게화가날까.梵娜、朴範埈.陳聖薇.凱特文化.9789860604818.
情緒臍帶衝突爆發的青春期有情緒缺陷的媽媽,在孩子出生的那一瞬間就會啟動情緒臍帶的關係,而這樣的關係會隨著女兒的成長逐步引起些微的問題,等到進入青春期,就會出現難以與媽媽分享的問題,進入青春期的女兒,比任何一個時間更渴望「自己的人生」、希望被尊重的「自我」,因為這個時期已經不是小孩,具有獨立自我,但卻還不是大人的矛盾之中,在青春期的矛盾之下,自尊心相對低落,簡單說就是處處覺得不順心,此時沒有尊重的情緒臍帶關係所給予的痛苦開始加劇。
「我女兒大概是進入青春期了,開始變得很奇怪!」 當媽媽這樣一說,女兒從此進入無法承受情緒臍帶關係的痛苦年紀,也就是走入青春期。 女兒跟過往不同了,對媽媽的話相當敏感,那個無視、干涉自己的囉唆媽媽所說出口的話,都因為情緒臍帶而開始出現敏感反應,或是躲進自己的小小空間。自尊低落的特徵就是出現虛張聲勢與攻擊性,我們又稱呼這為「中二病」,畢竟情緒起伏大,是誰都無法理解、無法正常看待。當然在這個時期,媽媽與女兒之間的衝突就會此起彼落。 事實上情緒臍帶媽媽無法為青春期徬徨中的女兒做些什麼,因為青春期的女兒對什麼都不滿,不滿自己無法承受這些事情,自尊心掉落谷底。媽媽難以尊重處於這種情況的女兒的思考模式、行動,特別是自幼就以情緒臍帶纏繞著自己的媽媽,更是嚴重。 罹患中二病的女兒,會為周邊人們帶來痛苦,家人會因為時時看著女兒的臉色、喘不過氣來,會想著為什麼女兒的情緒會變成這樣,然而陷入這種情況最難過的人正是女兒。自己看起來很糟糕、沒有用,覺得沒有人會真的懂自己,其實對女兒來說,只需要聽到有人鼓勵自己「妳可以的」、或是跟自己說「妳是個不錯的孩子」就夠了,然後媽媽的眼中卻只認為女兒是「渾身是問題」、「家裡的問題人物」,或是認為女兒沒有前途。 被情緒臍帶纏繞的青春期女兒,與媽媽逐漸陷入暴風衝突之中,住在同一個家,連呼吸都要小心翼翼,一旦試圖搭話,就會出現情緒爭執,唯一的解決之策就是靜待時間流逝。 如同嚴重被打壓的彈簧瞬間彈開,累積十幾年的情緒臍帶關係,就在這個階段爆發,讓媽媽與女兒之間的情緒臍帶,來到新的階段,女兒會在與媽媽的情緒臍帶下,為了守護自己,選擇出一套適用的對策。大致上會分成順從對策與迴避對策兩種方法,而這樣的應對對策會隨著女兒的青...
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作者-梵娜 | 就是愛看書
《我為什麼總對媽媽發火?》凱特文化創意 978-986-06048-1-8 (平裝, NT$320, 192面, 19公分)
《我為什麼總對媽媽發火?》好看嗎?作者金?亞,朴范俊作由「凱特文化創意」出版,ISBN:978-986-06048-1-8(平裝,NT$320,192面...