腎上腺疲勞的四種恢復方法(中) | 壓力| 慢性疲勞 | 就是愛看書
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2016年11月10日—精神不能集中、過度疲勞、緊張、易怒、抑鬱和焦慮,是與血糖控制不良(低血糖或糖尿病)相關的最常見症狀,而其根源還在於腎上腺機能衰退。頭暈目眩或昏厥 ...
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喝完咖啡還疲倦?睡醒了也沒精神?壓力越來越大,敏感度越發不佳?飲食良好卻反覆感冒?提前進入更年期?……如果你有這些症狀中的一些或全部,那你很可能正在承受腎上腺壓力(Adrenal Stress)帶來的不同程度的慢性疲勞[1]。
(續前文[2])
不完美的陰影
傳統醫學將腎上腺機能分為正常、不足和亢進這三種類型。腎上腺機能不足如阿狄森氏病,腎上腺機能亢進則包括庫興氏綜合症——由腎上腺皮質過度活動引起的罕見病症。
多數受腎上腺機能不全影響的人,都會落入兩個極端,且沒有任何醫療措施能有效解決問題。
腎上腺機能弱化是應激反應失控的背後原因,這些應激反應從焦慮、過敏和復發性感染,到低血糖、抑鬱症、自體免疫性疾病和原因不明的慢性疲勞,不一而足。
如果初始的醫學篩檢未能顯示各種類固醇水平異常,無論患者的體徵和症狀如何,「簡化思考」的醫生都會認定腎上腺功能正常。然而研究表明,在醫學檢測顯示出異常之前,腎上腺機能可能已經受損。
腎上腺機能衰退的體徵和症狀腎上腺機能不全導致的許多體徵和症狀常被醫生視作「神經」症狀,會開具抗抑鬱藥、鎮靜劑或雌激素等處方。然而,許多這類體徵和症狀都應通過特定的檢查(如葡萄糖耐量測試,皮質醇、DHEA和激素挑戰測試等)去尋找器質性的原因;根據檢查結果,應可做出更確切的診斷。
精神不能集中、過度疲勞、緊張、易怒、抑鬱和焦慮,是與血糖控制不良(低血糖或糖尿病)相關的最常見症狀,而其根源還在於腎上腺機能衰退。頭暈目眩或昏厥、失眠也是血糖失控的常見表現,身體發冷、手掌濕冷、手掌或指尖發紅亦如此。
孕激素是腎上腺分泌的最重要激素之一。孕激素在健康的月經、骨骼建造和生育中發揮重要作用。許多患有潮熱、陰道乾燥、情緒波動和經前綜合症(全身性液體瀦留、抑鬱、食慾大增、乳房脹痛)的婦女,孕激素水平往往較低,這通常可以通過恢復腎上腺功能得到治癒。
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