【表達能力】關於表達,你沒有意識到,但非常重要的三個環節! | 就是愛看書
2021年6月21日—表達不是只有言語,很多時候我們惹到別人不是因為說了什麼,而是在還沒說話之前,我們的表情、姿態、外在形象就已經先為我們表達了。
學習表達的目的︰內外一致,適當呈現我寫過許多關於「表達溝通」的文章,一直以來的重點就是:表達需要「內外一致」。訓練表達技巧的目的是能把內心的想法、感受表達到位,同時讓對方可以正確接收。而不是透過話術來偽裝、欺瞞矇騙。
外在表達:其實大家都是外貌協會表達的第一個接觸點是人的外在、服裝儀容。服裝儀容是一個人透過無數選擇而呈現出來的結果,也代表著個人的觀念與想法,足以影響一個人的整體形象,外在對與互動的人來說也是種表達形式。不是花大錢買名牌就可以有好的形象。世界上的服裝風格各式各樣,「適合」才是重點,而適不適合的標準跟你想要呈現出來的形象有關。
聲音表達:我們都聽到了什麼?聲音也是表達中非常重要的一環,大家應該都有聽廣播的經驗,廣播主持人的聲音可以帶著我們暫時離開當下的情境與心情。每個主持人都有自己獨特的音色,有些沉穩內斂有些高亢激情,不同質地的聲音帶給聽的人不同的感受與影像。高亢頻率過快的表達,容易讓人聽覺疲勞心煩氣燥,而音調過於低沉、咬字不清、說話速度慢,容易讓人失去專注力,久了會精神渙散想睡覺。
另外,個人用字遣詞的習慣,也會讓人留下某些特定的印象,讓表達的內容「加料」,增添特定的質感。而「聲優」可說是聲音表達力的極致展現了,透過聲音來表演、詮釋角色情緒,連呼吸、喘氣都是種表達。
肢體表達:姿態是你沒有意識到的表達至於肢體的表達,當然非「舞者」莫屬。然而就算不是舞者,一般人際之間的肢體表達也很重要。舉例來說,情侶之間,有時候千言萬語不如一個深深的擁抱。那要怎麼抱才不會卡卡的,還能表達柔情與貼心,這是許多較不擅長肢體表達的人希望能做到的。
個人姿態的部分,平常走路的時候是什麼樣的姿態?抬頭挺胸或是彎腰駝背?講話的時候是否會不自覺地手舞足蹈,這對當下的情況來說,是加分還是扣分?聆聽別人說話的時候我們是雙手交叉擺胸前,還是能夠自然找到個舒適且不帶給別人壓迫感的姿勢?
長相是天生,表達需要努力前陣子在網路上看到一張照片,上面的...
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