愛情心理學:真正懂你的人,不需要解釋? | 就是愛看書
![愛情心理學:真正懂你的人,不需要解釋?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
2016年6月30日—我相信每一個人都希望遇到那個懂自己的人,也許使著眼色或者表情不對,就讓對方立刻懂得你的需要,那樣的感覺似乎很幸福很幸運也很浪漫。可是究竟要怎麼 ...
![愛情心理學:真正懂你的人,不需要解釋?](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
作者:吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師
親愛的,你是否感覺自己愛得很辛苦呢?我相信每一個人都希望遇到那個懂自己的人,也許使著眼色或者表情不對,就讓對方立刻懂得你的需要,那樣的感覺似乎很幸福很幸運也很浪漫。
可是究竟要怎麼找到懂你的人?你看著自己在一次次關係裡受挫,感覺內心越來越強烈的孤單,不知道世界上是否存在那個懂你的人。
「你到底在生氣什麼?」他表情有點生氣和痛苦的看著她。 「……」她表情掘強裡帶著更強烈的憤怒瞪著他。 「你不說我怎麼會知道,你在生氣什麼啊?你要走去哪裡啊?」他變得慌張,急著想安撫她,卻發現她在捷運出口轉身離開。
女孩告訴我這個故事後,在我面前哭了起來:「他為什麼說他愛我,卻不懂我在生氣什麼。」 「你很難過,覺得他應該要懂你的,可惜他沒有」我回應著。 「嗚….」女孩垂下頭,似乎在一次為自己選錯對象感到傷心。
有時候我們對愛情太過理想化,有太多浪漫的憧憬時,往往會讓我們對現實感到失望,畢竟懂一個人真的不容易。你懂你的父母嗎?懂你的兄弟姐妹嗎?或者,你懂你自己嗎?
往往在談到被懂這件事,最多人告訴我的,是他們的姊妹淘、好友,有時候我們連自己為什麼會有這樣的反應,也不一定知道。那又為什麼會去奢望一個跟你來自不同家庭文化的人,可以懂你呢?你在這個懂與不懂之間,又做了些什麼呢?
我常常會這樣比喻關係,每一次的交流和互動,都像一條條針線正在交織出密佈的網,你們從兩個點因為相愛而搭成線,接著更認識彼此後,有了更深刻的連結,你們開始懂得彼此的情緒、想法與價值觀,你們也開始懂得彼此的差異性。每一次的衝突與意見不合,都是關係的挑戰,你們彼此的反應將決定它會深化彼此的關係,或淡化彼此的關係。(心理師的自白:我生氣是因為我超在乎你的![1])
淡化關係的信念是:我對你太失望了,你還說你愛我,可是你根本不懂我,我之前告訴你的這麼多事情都沒有用,你根本聽聽就忘了...
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