如何成為一個「百毒不侵」、「內心強大」的人 | 就是愛看書
![如何成為一個「百毒不侵」、「內心強大」的人](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
真正內心強大的人,是沒有人能傷害你的,而且一定有一顆平靜的內心,他會見識過人生百態。一個內心 ...
![如何成為一個「百毒不侵」、「內心強大」的人](https://i.imgur.com/y8QtHep.jpg)
一個人的內心強不強大, 永遠是決定一個人的人生, 能不能夠在生活中安身立命! 很多人都戴著社會化的面具, 不敢真正做自己, 如果一個人失去了強大的內心支撐, 在生活中就會總是處處受挫、寸步難行。 我們都想成為內心強大的人, 至少不會去喜歡一個懦弱的自己。 那要怎麼成為一個內心真正強大的人呢?
內心真正強大的人具有哪些外在的表現?
心理學家指出,內心強大,並不只是外表看起來的堅強, 更是遇到困難時「寵辱不驚,望天上雲卷雲舒」的淡然心境
這種遇事的冷靜,並不是憑藉想像和進行思維控制就可以做到的, 而是需要長時間的學識積累和對毅力的訓練, 自己的心理素質,增強自身的抗打擊能力 抗打擊能力變強,我們在消極的事物面前就不會顯得無措, 而是會迅速分析當前的形勢並提出解決辦法
同時,內心強大的人,面對他人對自己各樣的評價, 好的壞的,都可以淡然處之,不去糾結是非對錯,而是選擇做好自己 每個人身上都會有消極的一方面,它會影響我們自信心的建立, 這種情況下,在困難面前,還未作戰,就可能已經潰不成軍
社會心理學家認為,一個內心真正強大的人,永遠不會做四件事!
一、自卑
自卑的人往往不能清晰地認知自己的能力水準, 自我認同感極低,甚至找不到自己存在的意義 除了感到自己各方面不如別人以外,他們對生活也極度不自信, 會選擇過度的去依賴別人, 在很多事情面前沒有自己的想法,總是聽從別人的安排
自卑的人自我價值的確定來自於他人對他的評價,性格膽小而懦弱。 要想變得強大,就必須要調整自己的心態,摒棄自卑心理,建立信心, 學會表達自己的真實想法和情緒,提出不過分的要求,建立起自己的防線。
二、懶惰
長時間的懶惰會使人對待生活的態度變得麻木, 只有敢於挑戰新...
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