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個別心理治療;團體心理治療;生理回饋訓練;失眠認知行為治療;身心壓力諮詢與疾病.每次進行約50分鐘一對一的個別心理會談。會談中,臨床心理師會先了解您此次求診的 ...
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許多失眠的患者一到晚上便開始擔心今天能不能睡,看著藥盒裡的安眠藥,內心又是一番掙扎,擔心藥物越吃越重,但不吃卻又難入睡,對於失眠好像只能任由擺布。失眠認知行為治療是非藥物的治療方法,目前已經有上千篇的臨床研究支持睡眠改善的療效,九成以上的失眠者在配合療程後睡眠狀況都獲得明顯的改善。
失眠認知行為治療為一週一次50分鐘的治療會談,每次療程約4-8週,療程長短會根據失眠嚴重度而有所差異,當中臨床心理師會為你評估目前睡眠狀況,量身設計適合患者個人的治療方案,透過改變對睡眠焦慮害怕的感覺及想法,教導適當的助眠技巧,以科學、自然、安全的方法來改善失眠,讓你重新找回睡覺的能力。
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陳盈如臨床心理師. 主治專長:. 兒童/青少年心理評估與治療; 親子互動關係與親職教養諮詢; 人際衝突問題解決與溝通 ... Read More
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醫師簡介 | 就是愛看書
主治專長:. • 兒童/青少年心理評估與治療. • 親子互動關係與親職教養諮詢. • 人際衝突問題解決與溝通訓練. • 成人憂鬱焦慮、創傷情緒、畏懼、強迫症之認知行為治療. Read More
雙和醫院心理諮商費用的原因和症狀,PTT和台灣e院的回答 | 就是愛看書
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《癌症病人術前心理衛教團體手冊:臨床的現場與實務》好看嗎?作者曾嫦嫦,吳治勳,吳文珺,陳思臻,陳品樺,陳奕靜,洪家暐,張煥,...